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Tag: intec

Aummmm… ¿Cómo manejar el estrés universitario?

Los siete consejos de una especialista para lidiar con la ansiedad que traen las semanas de clases, exámenes, proyectos y llegar a la onceava victoriosos y relajados

SANTO DOMINGO. La vida de un estudiante universitario está llena de momentos de ansiedad, nervios e incluso desesperación debido a las presiones que recibimos no sólo de nuestros padres, profesores y compañeros de clases, sino también de nosotros mismos para alcanzar determinados objetivos.

De ahí que la Dirección de Servicios a Estudiantes organizara el taller Sobre Manejo del Estrés Universitario, que fue impartido por la profesora Sarah Patricia Castillo ante un abarrotado Auditorio Osvaldo García de la Concha.

Como nos explicó la experta en Manejo del estrés, las fechas clave de exámenes y entregas de proyectos llevan hasta el límite nuestro cuerpo que reacciona ante la presión con síntomas como la falta de energía o concentración, malestar del estómago, cansancio, pérdida o aumento de peso, mala memoria, dolores musculares y otros muchos.

Lo cierto es que, como dijo la especialista, el estrés inicia por nuestras mentes cuando dudamos sin razón sobre nuestro desempeño durante el trimestre o cuando nos repetimos a nosotros mismos mensajes como: “me voy a quemar”, “le caigo mal al profesor”, “seguro que repito esta asignatura”, y otros que no hacen más que reproducir la ansiedad e irritabilidad.

Para lidiar con el estrés existen muchas técnicas que podrían ayudarnos, y una de ellas es la práctica del Yoga, una práctica física y mental con una historia milenaria que nos ayuda a relajarnos y enfocarnos. Otras estrategias para lidiar con el estrés son:

Haz ejercicio

ejercicio

 

 

 

 

 

Busca el tiempo para hacer las cosas que disfrutes

 

 

 

 

Aprende nuevas maneras para relajarte  

musica

 

 

 

 

Conéctate con tus seres queridos

familia

 

 

 

 

 

No sobreanalices lo que no puedes cambiar

adolescente1

 

 

 

 

 

Duerme lo suficiente

dormir

Rompiendo los estereotipos de la vejez

En el más reciente seminario “La ciencia desde lo particular” aprendimos a ver a nuestros abuelitos en roles poco tradicionales, y aprendimos sobre sexo y religión

 

SANTO DOMINGO.  Iniciemos con un ejercicio. Cierra los ojos e imagina que hay una pareja de ancianos dentro de una casa, ¿qué están haciendo? Si pensaste viendo televisión o meciéndose en mecedoras no te sientas culpable. Esa es la magia de los estereotipos que tenemos respecto a la etapa de la vejez.

Sin embargo, como nos mostraron los estudiantes de Psicología  Itsell Basil, Endris Cuevas y Nadia Ventura fruto de su investigación “Cuando la flor de la juventud se marchita: rechazo y exclusión social en la tercera edad”, los adultos mayores no sólo son capaces de hacer muchas de las actividades que hacemos nosotros, sino que también tienen anhelos de continuar desarrollándose y explorar las actividades que les gustan.

En el más reciente seminario La Ciencia desde lo particular, los jóvenes expusieron que los ancianos encuestados mostraron un gran deseo por desarrollar su vida productiva y trabajar. Además, la investigación mostró que tienen impulsos y deseos sexuales.

Entonces regresando a los ancianos de la casa, ¿por qué no imaginarlos jugando con el Wii? ¿Haciendo ejercicios o bailando? Pues de acuerdo a la investigación, los estereotipos que tenemos sobre los ancianos nos hacen asignarles roles específicos vinculados a fragilidad, vulnerabilidad, enfermedad, mal humor y hasta demencia, como por ejemplo cuando toda la familia planifica un viaje de fin de semana y no considera nunca llevar a los abuelos, ¡a ellos también les gusta la playa!

ReligionLa religión y la sexualidad

En el Seminario fue presentada también la investigación “La religión como inhibidor de la vida sexual”, que estuvo a cargo de las estudiantes de psicología Perla Navarro, Mabel Rondón, Karla Rodríguez y Lytza Álvarez.

La principal conclusión del estudio fue que la religión tiene influencia en la vida sexual de las personas consultadas, pero no en el sentido de impedirles incurrir en prácticas sexuales sino en el hecho de que les provoca sentimientos de culpa y vergüenza tras hacerlo.

El estudio arrojó que la mayoría de las personas consultadas no tiene claro el por qué las reglas que les plantean sus religiones con respecto a su vida sexual.

La gran mayoría de los consultados considera al noviazgo como una condición para tener relaciones sexuales. Además admitieron que su familia es la principal razón por la que pertenecen a una religión determinada.

La Ciencia desde lo particular es organizada cada trimestre por el Comité de Estudiantes de Psicología (CEPSI) con apoyo del Área de Ciencias Sociales y Humanidades.

El “rugido” de las abejas: Intecianos en RIT

Un grupo de nuestros egresados que cursa maestrías de Ingenierías en esa prestigiosa institución cuenta cómo ha sido la vida después de recibir la banda académica

 

Carmen Matos / carmen.matos@intec.edu.do / @CarmenMatosR

Rochester, Nueva York. Desde hace más de un año, un grupo de egresados del INTEC decidió empacar sus maletas y mudarse a un pequeño pueblo del estado de Nueva York para realizar sus maestrías en diversos campos de la ingeniería. ¿Su nueva casa? el Rochester Institute of Technology (RIT), una universidad reconocida a nivel mundial, fundada en 1829, con una matrícula estudiantil que sobrepasa los 15 mil alumnos.

Sentados alrededor de la estatua del Tigre de Bengala, mascota de RIT, los intecianos recordaron su paso por La Colmena. Allí salieron a relucir los profesores que más recuerdan, las asignaturas que todavía les quitan el sueño y por supuesto, aquellos compañeros de clase difíciles de olvidar.

Aunque aseguran que el nivel de exigencia del nuevo sistema en que estudian es mucho mayor, todos coinciden en señalar que la formación que recibieron en INTEC les dio la base necesaria para integrarse con éxito en los estudios de su maestría.

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Vivir la experiencia de estudiar en Estados Unidos también ha permitido que este grupo de jóvenes, becados por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (Mescyt), evaluar la situación de la educación superior nacional, y desde este espacio sugieren que las autoridades educativas creen las condiciones para que los docentes realicen sus doctorados y puedan dedicarse completamente a la vida universitaria, con un enfoque en investigación y docencia.

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Conoce qué estudian

  • Jessica Pamela Feliz / Ingeniería Industrial (2013) / Engineering Management
  • Kevin Campusano / Ingeniería de Sistemas (2010) / Software Engineering
  • Randy Reyes / Ingeniería Electrónica y de Comunicaciones (2010) / Electrical engineering
  • Karla Polanco / Ingeniería Industrial (2012) / Manufacturing and Mechanical Systems Integration
  • Carlos García-Dubus / Ingeniería de Sistemas (2011) / Software Engineering
  • Rafael Ramírez / Ingeniería Industrial (2013) / Professional Studies Project Management & Lean Manufacturing
  • Luis Carlo / Ingeniería Electrónica y de Comunicaciones (2013) / Electrical Engineering
  • Anthony Jiménez / Ingeniería de Sistemas (2012) / Human Computer Interaction

También hay un notable grupo de profesores del INTEC que son egresados de programas de RIT, entre ellos: Virginia García, Karl Corporán, Patricia Zapata, Cristian Rodríguez, Omar Aponte, Carlos Artiles, Fernando Albaine, Melisa Díaz, Amín Deschamps, entre otros.

Imagen: http://artoncampus.rit.edu/images/art/10_wehle.jpg

¿Hacer o no hacer pasantías?

Las prácticas profesionales son el primer paso de ingreso al mundo laboral, donde comenzamos a crear nuestra marca personal, conocer futuros colegas y enamorarnos más de nuestra profesión

 

Nicaury Custodio

nicaury.custodio@intec.edu.do

El inicio de un nuevo trimestre supone para muchos estudiantes del INTEC el disparo de salida hacia un aspecto de su formación casi tan importante como la estrictamente académica: la búsqueda de Pasantías o Prácticas Profesionales.

Sin lugar a dudas, la experiencia laboral es un elemento determinante para cualquier carrera. Permite al alumno verificar las enseñanzas alcanzadas en las aulas, conocimientos que, al ser implementados en escenarios reales, logran otra visión y son aprovechados de forma plena por el estudiante.

Las pasantías son un camino de ingreso al mundo laboral. Es donde comenzamos a adquirir la experiencia que luego nos demandarán las otras empresas en que  trabajaremos en el futuro. Además, es un espacio favorable para “ver y ser visto”, el medio donde comenzamos a crear nuestra marca personal y la red de contactos profesionales que son tan determinantes en el mercado laboral.

2 Fernando Garcia V EnergyMás allá del pago

Con las prácticas profesionales gana la empresa porque se conecta con nuevos talentos y ganan los estudiantes, que aprenden, entran en contacto con el entorno profesional y corrigen su rumbo académico adaptándose a la realidad de las empresas.

Como pasantes, además de conocimientos y contactos, ganamos la oportunidad de identificar aquello que nos gusta y lo que no se ajusta a nuestros intereses, según el tipo de práctica. Nos ayuda a conocemos mejor y averiguar por dónde queremos o no desarrollar nuestra carrera en el futuro. Algunas pasantías son pagadas, otras no. En cualquier caso, lo más importante es la experiencia.

Si aún tienes dudas sobre si hacer o no una pasantía, mejor deberías comenzar a cuestionarte ¿por qué aún no tengo una?

El INTEC cuenta con la Unidad de Pasantías una instancia de la División de Servicios a Estudiantes (DSE) encargada de crear el vínculo entre las empresas y los estudiantes. Junto al apoyo de los coordinadores de las carreras de Grado, busca guiar, programar y  supervisar las pasantías laborales o prácticas profesionales.

Los requisitos para entrar al programa son:

  1. Ser alumno activo de grado del INTEC
  2. Haber aprobado un mínimo de 170 créditos (mitad de la carrera)
  3. Estar en condición académica Normal
  4. Disposición para aprender

Si te interesa hacer pasantías, envíanos tu hoja de vida a pasantía@intec.edu.do o llama al 809-567.9271 ext. 410.

¡Bienvenida temporada navideña!

Como es costumbre, el Coro del INTEC presentó su Concierto Anual en esta ocasión con motivo del inicio de la temporada navideña y que contó con la participación de un grupo de músicos de la Orquesta Sinfónica Nacional

 

SANTO DOMINGO. Al ritmo de las inconfundibles notas de “Blanca navidad” y “Las arandelas”, los miembros del Coro del INTEC invitaron a toda la comunidad a iniciar formalmente las actividades de la temporada de Navidad y Fin de año.

La Sala Julio Ravelo de la Fuente de la Biblioteca Emilio Rodríguez Demorizi fue el escenario escogido para el concierto anual del Coro, quienes deleitaron a la audiencia con un programa que incluyó además interpretaciones de los clásicos: “Aleluya”, “Cantata Gloria a Dios” y la canción “In excelsis deu”.

Bajo la dirección del profesor German Cornielle, los jóvenes interpretaron además “La flor de canela” y “Oyes lo que oigo yo”.

Como invitados especiales, participaron los niños y niñas  de la Parroquia  de la primera brigada San Miguel Arcángel, quienes interpretaron “Canción de Navidad” y “Cerca está la Navidad”, maravillando a todos los presentes.

El Concierto Anual del coro del INTEC fue organizado por la Unidad de Cocurriculares de la División de Servicios a Estudiantes.

La Colmena presenta proyección especial de “La Gunguna”

El director de la película Ernesto Alemany y su guionista, el egresado de Ingeniería Civil del INTEC  Miguel Yarull,  participaron de un conversatorio con los estudiantes

 

SANTO DOMINGO. El Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) recibió a una parte del equipo de la película dominicana “La Gunguna” y se convirtió en la primera universidad en realizar una proyección especial, sin costo para los estudiantes, profesores y colaboradores de la academia.

Cientos de espectadores abarrotaron la Sala Julio Ravelo de la Fuente de la biblioteca del INTEC para ver la película, que ha sido reconocida como una de las más sobresalientes dentro de la historia del cine dominicano, ganadora de 18 de las 22 categorías de los premios La Silla 2015, incluyendo mejor guión, mejor director y mejor película.

La presentación contó con la participación de su director Ernesto Alemany; su guionista y egresado de Ingeniería Civil del INTEC, Miguel Yarull, y los actores Teo Terrero y Tung Chi Hsu, en representación del elenco, quienes luego de la proyección sostuvieron un conversatorio con los estudiantes respondiendo a sus preguntas e inquietudes sobre la película y su realización. Fue organizada por la revista estudiantil La Colmena y el Centro de Innovación y Desarrollo en Cine (CID-CINE), coordinado por Pablo Lozano.

“La Gunguna” presenta una serie de historias entrelazadas por la avaricia, extrema pobreza, la envidia y la búsqueda del dinero fácil las cuales tienen como hilo conductor a una pistola que supuestamente perteneció a “il Duce”, Benito Mussolini, y que a su vez el dictador español Francisco Franco le regaló a su homólogo caribeño Rafael Leonidas Trujillo. Está basada en el libro “Montás” de Miguel Yarull quien trabajó unos tres años en el guión desde 2009.

“El cine es una herramienta de exportación cultural fortísima que no debemos menospreciar ni regalar”, expuso Alemany al resaltar lo importante que era para él mostrar en la película los acentos y las expresiones propias de los dominicanos de una manera que permita a extranjeros entenderlas, por el contexto. Anunciaron que la película se mostrará en varios países de Europa y América Latina y que su versión en DVD se lanzará en 2016.

Alemany y Yarull hicieron un recorrido por el Laboratorio de Mecatrónica donde el profesor Edwin Sánchez les mostró el proyecto de un estabilizador de cámara de video, desarrollado en conjunto con el CID-CINE y, más tarde, fueron entrevistados en vivo para Radio INTEC por el cineasta Pablo Lozano para el segmento Vida Estudiantil. (Escúchala aquí)

Fotos: Héctor Carbuccia

Las nuevas caras del INTEC

Damos la bienvenida a los cientos de jóvenes que se integraron a la colmena a partir de este trimestre, y que participaron en el Descubre INTEC

La Colmena crece, y eso es motivo de celebración. Damos la bienvenida a los cientos de estudiantes que junto a sus familias se integran a partir de este nuevo trimestre noviembre 2015 – enero 2016 a nuestra universidad.

Descubre INTEC es la actividad de bienvenida que diseñada para que los jóvenes se conozcan y se diviertan, mientras aprenden sobre la historia, planta física y valores de la universidad. La actividad agotó un amplio programa de actividades que se dividió en dos jornadas.

Entre rallys, demostraciones de talento y un programa en vivo de Radio INTEC transcurrió la primera jornada; en tanto que en el segundo día los nuevos intecianos e intecianas asistieron a charlas sobre temas de interés para iniciar la vida universitaria y agotaron el proceso de selección de sus primeras asignaturas.

Compartimos las fotos de los días de emoción, diversión y entretenimiento que disfrutaron las nuevas abejas.

A correr para ganar este rally…
Conferencia de bienvenida.
Todos tienen un talento especial.
Si, también hubo rap.
Parte del equipo de bienvenida a La Colmena.
Yessss!
Una fila que dio gusto hacer.
Radio INTEC en vivo desde El Bosquecito.
Nuevos amigos y futuros colegas.
!El grupo completo!
!A bailar!
En equipo es mejor
Decano de la División de Servicios a Estudiantes, Bernardo Echavarria
Juntos es mejor.
Un rally en grupo.
La Radio del INTEC reportando en vivo desde Descubre INTEC
Conociendo sobre el INTEC en vivo para la Radio.
El estudiante mago…

El absurdo de las jerarquías de grado

Minimizar el trabajo del otro, más que sumarnos, nos resta pues demuestra nuestra calidad profesional. No interesarnos en cómo estas disciplinas pueden aportarnos, solo nos hace perder oportunidades de innovación y nos aleja de proyectos más interesantes

 

José Miguel Sánchez Ovalles – MrPichón. | Instagram – Twitter: MrPichon / Mrpichon@Mrpichon.com

Todos lo hemos escuchado alguna vez: “Los licenciados la tienen fácil” o “A mí no me diga Licenciado que yo soy Ingeniero”. Y es que, aunque es bueno aclarar nuestra profesión, dada la lucha que conlleva alcanzar un título universitario, me da curiosidad esos que lo hacen para hinchar, según me parece, su ego profesional.

Estoy claro en cómo las ciencias aplicadas establecen la diferencia de nombre entre las ingenierías y las licenciaturas. Sin embargo estoy también claro de que ambas son solo eso: carreras de grado.

Como grado académico un Administrador de empresas no está muy lejos de un Ingeniero civil, es decir, no es que el conocimiento profesional de estos últimos se encuentra al nivel de alguien con un post-grado.

Mientras se está en la universidad, el escudo es el mismo: el pensum y cuántas materias difíciles tomas. Cuando me dicen “Yo doy siete Matemáticas, tú no sabes lo que es difícil”, pienso “Claro que no lo sé y tampoco me interesa. De hecho, por eso no estudié tu carrera”. En la última revisión no se necesitaba un don especial para estudiar una carrera, más que dedicación y decisión sobre qué hacer profesionalmente con la vida. Ese que tú crees que no sabe lo que es difícil puede comerse tus siete matemáticas con yuca a la hora de tomar decisiones, pues una carrera no condiciona qué tan bueno seas en ciertas materias y todo el mundo tiene materias preferidas dentro de un pensum, según sus fortalezas.

¿Estoy diciendo con esto que tomar siete Matemáticas es fácil? No. Estoy diciendo que “lo difícil” es relativo y el uso de este tipo de excusas solo demuestran un nivel “x” de madurez (o ausencia de ella). Pero ese no es el punto. El punto es que querer jerarquizar el desarrollo profesional dentro de un mundo diverso y multidisciplinario, no aporta nada.

Es entender que el trabajo de unos no es menos por su título, solo es diferente y no es nuestro trabajo. Que el programador necesitará un contable, que el diseñador industrial puede involucrarse en un proyecto de construcción, que el psicólogo y el médico son de un mismo mundo de salud y que no hay una sola carrera omnipotente-todopoderosa que pueda abarcar todas las áreas, ni cuerpo que lo resista.

Minimizar el trabajo del otro, más que sumarnos, nos resta pues demuestra nuestra calidad profesional. No interesarnos en cómo estas disciplinas pueden aportarnos, solo nos hace perder oportunidades de innovación y nos aleja de proyectos más interesantes.

Participa en la discusión en nuestras redes sociales utilizando el hashtag #respetenlosrangos

Se acerca la Feria INTECnología 2015

Este año la Fiesta de la Tecnología tiene como tema la Robótica y Automatización, y se realizará los próximos jueves 17 y viernes 18 de septiembre en el campus del INTEC

SANTO DOMINGO.- Tomando como tema central la Robótica y Automatización, el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) anunció la celebración de su novena Feria INTECnología 2015 los próximos días 17 y 18 de septiembre en el campus académico.

El programa de actividades incluye la Competencia de Proyectos y la Competencia de robots Hands-on, en que se enfrentan los proyectos elaborados por los estudiantes de Ingeniería Mecatrónica, de proyectos, charlas, conferencias, la exhibición de decenas de equipos tecnológicos elaborados por los estudiantes con asistencia de sus profesores, así como rallys, simuladores de avión y de autos, así como actividades recreativas y artísticas.

INTECnología es un espacio educativo abierto al público, en el cual se encuentran las empresas y las instituciones científicas, tecnológicas y educativas, que se desempeñan en el ámbito de la ciencia, la tecnología y la innovación con los resultados del quehacer académico. Sin dejar de lado lo cultural, artístico y festivo.

Algunos de los proyectos que serán presentados durante los días de Feria son: Hydra PH-F1, un casco inteligente diseñado para que los conductores de motos tengan una mejor experiencia a través de cámara trasera con visión nocturna y conexión bluetooth para música y llamadas, My Cooler una nevera de playa multifuncional con monitoreo constante de la temperatura interna e interacción con el usuario mediante una aplicación móvil y X-Trem, un sistema de estabilización para puentes en guitarras eléctricas

INTECnologia2015

Otros proyectos son Drone Tie Copter, que mide variables sobre la calidad del aire como la densidad, temperatura, velocidad y nivel de contaminación. Además, Super Cart 2.0, un robot móvil que ayuda a los compradores a tener las manos libres en los supermercados y Filit, un recipiente que provee información sobre el nivel de líquido en un recipiente y su temperatura para las personas no videntes o que tengan alguna discapacidad visual, entre otros.

Antecedentes

Desde su creación en 2005, INTECnología ha servido de escenario para que cientos de estudiantes presenten a la sociedad los equipos tecnológicos que han elaborado, poniendo a prueba los conocimientos adquiridos en clase con una orientación a mejorar la calidad de vida y atender a necesidades específicas de la población dominicana.

De igual forma, en la Feria las empresas tecnológicas presentan sus más novedosos proyectos y expertos nacionales e internacionales comparten sus conocimientos sobre las tendencias mundiales en materia de ciencia, tecnología e innovación.

INTECnología es organizada por la Vicerrectoría de Investigación y Vinculación del INTEC a través del Centro de Emprendimiento e Innovación (CEI) con el apoyo de las áreas académicas, y persigue que sus profesores y estudiantes muestren a la comunidad nacional las actividades y productos tecnológicos resultantes del trabajo académico, al tiempo que representa una oportunidad para las instituciones y empresas de mostrar a los visitantes sus innovaciones y los resultados de sus investigaciones, aplicaciones y experiencias adquiridas.

Proyectos de ingenieria industrial

Patrocinadores

INTECnología 2015 tiene el patrocinio oficial de la empresa Orange y el co-patrocinio de Claro,  HubMakerSpace, Ademi, Caribbean positioning Systems, Camusat, Periódico Hoy a través de su Club de Lectores, Domino’s Pizza, el Programa CREE del Banco de Reservas  y Cementos PANAM. Las principales empresas de Robótica y Automatización del país han reservado stands para exhibir sus productos y servicios.

Más información en  Intecnologia.net

LibrINTEC y PrINTEC: más servicios en el campus

Los servicios de librería e impresión que ofrece la universidad dentro del campus han sido ampliados y renovados, de manera que sea más fácil accesar a ellos y a la vez más cómodos y eficientes 

 

Aunque juntos suenan como un juego de palabras,PrINTEC y LibrINTEC son dos servicios que han sido completamente renovados y que están ubicados dentro del campus, para que no tengas necesidad de siquiera cruzar la Crisantemos. Ambos están siendo administrados por la Vicerrectoría de Administración y Finanzas desde mediados de este año, pasando a ser parte de los servicios que ofrece la universidad a la comunidad.

PrINTEC

PrINTEC ofrece los servicios de impresión y copiado, desde el segundo piso del edificio Osvaldo García de la Concha (GC) y el primer piso de la Biblioteca Emilio Rodríguez Demorizi. Allí encontrarás varios equipos de última generación que permiten hacer reproducciones con gran rapidez y calidad. Además, se ha colocado un Centro de Información y Consulta, con acceso a base de datos de la biblioteca, internet, correos electrónicos y los servicios de encuadernación y plastificado, entre otros y próximamente de plotters. Por si todo esto fuera poco, todas las máquinas son amigables al medio ambiente.

Los profesores y colaboradores del INTEC cuentan con un espacio similar que está ubicado en el primer piso del edificio Los Fundadores junto a la Dirección de Compras.

En LibrINTEC encontrarás ofertas de libros y materiales educativos para todas las áreas académicas, envío y recepción de paquetes (a través de la empresa EPS), snacks,artículos para celulares, así como una amplia variedad de artículos institucionales, incluyendo polo-shirts !para que luzcas la abejita que llevas dentro!

Ariett OrtegaLibrINTEC fue propuesto por la estudiante Alliet Ortega Rabassa, de la maestría en Gestión de la Inversión Pública, quien ganó el concurso INTECtalo organizado por la universidad para que sus estudiantes pudieran elegir el nombre del nuevo espacio y que recibió más de 200 propuestas. Alliet recibió como premio una Tablet.

Lo mejor es que todos los servicios se ofrecen a precios de economato, de manera que sean asequibles a nuestra comunidad