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Author: Colaborador

La masculinidad positiva ha llegado para quedarse

Este artículo fue escrito por estudiantes de diversas carreras del Instituto Tecnológico de Santo Domingo que cursaron la asignatura Redacción del ciclo general. 

“¡E’ fácil criar muchacho ajeno!”, así dice Nelson Guerrero en un episodio de “Los ConPadres”, un podcast que surge de la complejidad para abordar los desafíos de la paternidad y ofrecer apoyo a padres de la actualidad. La transmisión de esta sesión se realizó́ recientemente en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), como parte de “Pin-Pun: Igualando la Colmena”, una campaña coordinada por la Vicerrectoría de Administración y Finanzas que busca promover el concepto de igualdad y equidad.

Entre risas y bromas, con la presencia de docentes y estudiantes de La Colmena, Nelson Guerrero confiesa que la paternidad es un reto, ya que esta no viene con un manual instructivo. Su afirmación es corroborada por su compañero de programa Enrique Quailey y su invitado Wellington Arnaud, director ejecutivo del Instituto Nacional de Aguas Potables y Alcantarillados (INAPA).

En este evento, los tres abordan temas fundamentales sobre lo que es ser un papá en la actualidad. De igual modo, enfatizan en la importancia de tener una masculinidad positiva. Hablando desde su propia experiencia, tanto Enrique, Nelson y Wellington, coinciden en que tener una presencia activa con sus hijos es muy importante para fortalecer una buena relación con ellos y promover este modelo de masculinidad.

Wellington menciona que el reflejo de los padres son sus hijos, por eso es importante el cómo los progenitores se muestran frente a su familia, teniendo una mentalidad positiva y manteniéndose siempre atentos y tolerantes hacia los suyos. Este último mensaje conmovedor motivó a que los estudiantes de Redacción no solo estén interesados, sino que también se cuestionen e investiguen algunas curiosidades que llevaron a redactar la presente reflexión.

Masculinidad positiva

En este capítulo de “Los ConPadres” se habla sobre la masculinidad positiva, una perspectiva en la que el hombre rompe con estereotipos caracterizados por ciclos de violencia y egoísmo, comunes en generaciones anteriores. Si se comparan todas las maneras de percibir la masculinidad a lo largo de la historia, se pueden notar amplias diferencias.

Durante la Edad Antigua, Media, Moderna y Contemporánea, hasta el siglo XX, los modelos tradicionales de masculinidad se centraban en funciones estrictas para el hombre, tales como: ser físicamente fuerte, emocionalmente “duro” y erigirse como el proveedor de la casa. La vulnerabilidad o la participación activa en tareas de cuidado eran conductas menos aceptadas socialmente, consideradas incompatibles con la idea de “ser hombre”. Estos valores fueron impulsados por estructuras patriarcales y se vinculan con el liderazgo autoritario.

A partir de la segunda década del siglo XXI empezó́ a hacerse popular en redes sociales como Twitter/X el término “masculinidad positiva” por parte del colectivo feminista. Este se refiere a una masculinidad que busca cuestionar y redefinir estos roles promoviendo lo siguiente: participar activamente en el cuidado de los hijos, valorar la capacidad de reconocer y expresar emociones, rechazo a comportamientos machistas y a la violencia de género.

¿De dónde salen estos cambios en la percepción de la masculinidad?

La diversificación entre los conceptos de masculinidad se debe a múltiples acontecimientos sociales transcurridos a mediados del siglo XX e inicios del siglo XXI, como el surgimiento de movimientos feministas a favor de los derechos humanos que planteó el inicio de un cambio en la equidad. Por otro lado, los movimientos a favor de los derechos humanos abogan para qye minorías oprimidas sean aceptadas y porque grupos como los LGTB no fueran vulnerados.

No obstante, el internet fue el factor principal al propagar modelos positivos y desafiar estereotipos vinculados a la masculinidad frágil. Esto ha promovido una perspectiva más receptiva y sana que incluye los derechos de todos, logrando una evolución en contra de los patrones convencionales.

Una vez mi hijo me preguntó: “¿Cómo llegué al mundo?”

“Tu saliste primero de mí y luego llegaste a tu mamá. Una vez, el niño dijo eso delante de la familia y me dijeron que le bajara algo”, dice Nelson, quien fruto de esta conversación llegó a la conclusión de que es importante conversar con sus hijos sobre temas sexuales a una edad adecuada.

Durante el siglo XX, hablar sobre sexualidad era un tabú́, incluso llegando a castigar a hijos e hijas por mencionarlo. En la actualidad, los padres están más abiertos a tratarlo de forma integral, abarcando emociones, consentimiento y derechos. La educación sexual ha evolucionado desde enfocarse únicamente en la reproducción hasta incluir temas como diversidad, prevención de enfermedades y derechos sexuales, adaptándose a los avances científicos y a una mayor apertura social. Instándolos a protegerse de la forma apropiada.

Una dificultad que puede competir con estos diálogos es la edad en la que se debería abordar esto. Exponer a las mentes curiosas de los jóvenes a una edad temprana y/o inadecuada puede ser perjudicial para su desarrollo, por lo tanto, es muy importante hacerlo correctamente.

Una edad recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es empezar alrededor de los cinco años con el conocimiento de su cuerpo, el consentimiento y cómo manejarse en situaciones de abuso. La ESI (Educacion Sexual Integral) busca adentrarse en los temas relacionados al sexo en edades más avanzadas durante la pubertad y adolescencia.

Papel de la masculinidad positiva en la paternidad

Este progreso en la masculinidad ha transformado la paternidad y la dinámica familiar. La paternidad en la generación “Boomer” se limitaba a imponer de manera autoritaria, mientras que ahora, producto de los cambios de mentalidad, surgen los Millennials y la generación Z, quienes se esfuerzan por escuchar, comprender y construir confianza.

Según Wellington Arnaud: la confianza es el núcleo de la familia; si se rompe, todo se desmorona. En sus palabras, un padre que maneja sus emociones no solo construye confianza, sino también seguridad emocional para sus hijos, dándole así herramientas que lo acompañarán toda la vida y demostrando, a través del ejemplo, que los padres pueden ser los principales agentes de cambio en el hogar.

Otro aspecto tratado durante esta conversación es la comunicación. Para Wellington: “Sin la comunicación, la cosa no funciona”. En ese sentido, es bueno desconectarse del mundo para brindarle atención a la familia y a las curiosidades de los hijos, siendo esto muy importante para crear vínculos con ellos. Hay que ser sinceros con los hijos, pero siempre hablando con prudencia y respeto.

Estas herramientas tan esenciales serán la clave de los hijos a la hora de relacionarse en la sociedad, una visión que creará un respeto mutuo generacional, logrando un “Pin-Pun” ideal. Así lo considera Enrique Quailey al decir: “Todos estos cambios significativos se deben gracias a una paternidad positiva que sana”.

 


Autores

Carlos David Binett Cid

Victor Welvy Carrión de Jesús

Jorge Andrés Frías Simo

Leanny García Lora

José Harlem Palín Montilla

Juan Diego Sánchez Pérez

Paola Marie Then Ortiz

Carlos Yoan Valdespina Martínez

Docente:

Mitri Jiménez, periodista y escritora.

Ozempic: el medicamento maravilloso que está redefiniendo la salud

Arlin Guzmán, miembro de AMSA INTEC

Durante los últimos meses, “Ozempic”, un medicamento empleado para tratar la diabetes y la obesidad, ha captado la atención de miles de personas en las redes sociales. ¿Realmente “Ozempic” es el medicamento milagroso que viene a redefinir la salud del futuro tal cual y cómo se ha vendido?

SANTO DOMINGO. – La semaglutida, conocida en el mercado como Ozempic, pertenece a una clase de medicamentos conocidos como análogos de los receptores del péptido-1 similar al glucagón (GLP-1). Este medicamento fue aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) por primera vez en el año 2014 para el manejo de la diabetes tipo 2.

Sin embargo, no fue hasta el 2021 que la FDA aprobó el uso de este medicamento para el manejo del peso en adultos con obesidad o sobrepeso, convirtiéndose en la primera inyección subcutánea aprobada desde el 2014. Esta noticia se convirtió en una esperanza para la nación norteamericana ya que el 70% de los adultos estadounidenses presenta obesidad o sobrepeso, lo cual puede conducir a problemas serios de salud como la diabetes, enfermedad cardiovascular y aumento del riesgo de padecer cáncer.

¿Cómo funciona “Ozempic”?

El GLP-1 es una hormona incretina generada por el intestino en pequeñas cantidades y que se degrada sumamente rápido. Esta hormona juega un papel vital en diferentes funciones del cuerpo como la reducción de la resistencia a la insulina y la producción de colesterol VLDL, la supresión del apetito y la reducción del deterioro cognitivo.

El “Ozempic” permite que esta hormona se reduzca en una menor cantidad, para que de esta forma pueda llegar al cerebro en mayores cantidades suprimiendo el apetito, aumentando la saciedad y reduciendo los niveles de glucosa en la sangre y, de la grasa en el hígado.

Beneficios del uso de “Ozempic”

Diversos estudios han demostrado que el “Ozempic” no tan solo ayuda a mejorar el manejo de la diabetes y el sobrepeso, sino que también puede mejorar la salud reproductiva, reducir el consumo de alcohol y drogas y disminuir el progreso de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson. De aquí entonces, este medicamento ha creado la fama de ser el “medicamento milagroso”.

Investigadores franceses realizaron un estudio de 1 año en 156 pacientes con Parkinson en etapa temprana, donde a algunos de estos fueron seleccionados aleatoriamente para administrarles un medicamento perteneciente a la misma familia del “Ozempic”, llamado Lixisenatide. Durante este tiempo, los pacientes que no tomaron este medicamento evidenciaron un empeoramiento de los síntomas característicos del Parkinson como el tremor y la rigidez corporal. Aunque dicho estudio no fue realizado con el “Ozempic”, estos resultados sugieren que otros medicamentos de la familia GLP-1 como el “Ozempic”, pudieran contribuir a la disminución del deterioro cognitivo.

En cuanto a los beneficios en la fertilización, diversos estudios han sugerido que la hormona GLP-1 exhibe un efecto antiinflamatorio en el útero lo cual genera un impacto importante en la mejoría del síndrome de ovario poliquístico y otras enfermedades inflamatorias de este órgano, lo que contribuye a que las mujeres tengan una mayor probabilidad de embarazarse.  Así mismo, este podría ayudar a regularizar los ciclos menstruales.

Por otro lado, se han presentado datos iniciales de investigaciones que buscan relacionar el uso de medicamentos como el “Ozempic” con el consumo de alcohol. Estos datos sugieren que pacientes con obesidad que tomaron semaglutide presentaron una reducción del consumo de alcohol, ya que este medicamento puede reducir el deseo de tomar alcohol y a su vez, se evidenció una disminución en los efectos sedativos y estimulantes del alcohol.

Finalmente, el beneficio más esperado por todos los lectores es la grandiosa pérdida de peso que se promete tras la administración de este medicamento. Los investigadores sugieren que las personas pueden perder un promedio de 5 libras mensualmente tras el uso periódico de este medicamento. La cantidad de peso que se puede perder dependerá de la dosis que su médico decida administrarle. Sin embargo, se debe tener en cuenta que existen otros factores que afectan la pérdida de peso como lo son la dieta y el ejercicio.

¿Quién debe tomar “Ozempic”?

La realidad es que “Ozempic” es un medicamento que solo se encuentra aprobado para pacientes con diabetes mellitus tipo 2 y a aquellos pacientes que concomitantemente se encuentren en sobrepeso. Es importante recalcar que este medicamento no se debe utilizar por sí solo para el manejo de la pérdida de peso, ya que este afecta los niveles de glucosa en la sangre y podría generar efectos negativos en aquellos pacientes que no cursan con niveles altos de glucosa. Así mismo, se debe tener en cuenta que este puede generar efectos adversos como náuseas, diarrea, vómitos, constipación, dolor abdominal, entre otros.

En resumen, aunque “Ozempic” ha ganado notoriedad como un “medicamento milagroso” gracias a sus destacados beneficios, es crucial recordar que su uso debe limitarse a pacientes que cumplan con las indicaciones médicas correspondientes y siempre bajo una supervisión clínica rigurosa. No obstante, el potencial transformador de Ozempic y otros fármacos de la familia GLP-1 es innegable, y representan un avance significativo que promete redefinir el cuidado de la salud en el futuro cercano.

 

 

ChatGPT como inspiración, cero copy-paste

Por: Nasha Cruz y ChatGPT, Egresada de Comunicación Social y Medios Digitales 

Cinco consejos para usar el ChatGPT de manera ética

ChatGPT llegó para quedarse y junto a esta herramienta han arribado un sinnúmero de alternativas.

Los modelos de lenguaje por Inteligencia Artificial se han convertido en la última sensación debido a su gran capacidad de simplificar tareas humanas y ayudar en la búsqueda de ideas y soluciones. Es una fascinante herramienta para hacer del aprendizaje más completo y divertido. 

¿Qué mejor manera que preguntarle a la propia IA sobre cómo usarla sanamente? Aquí te dejamos cinco consejos y trucos para sacarle el máximo provecho en la universidad

  1. Comprende sus limitaciones

ChatGPT está diseñado para mantener diálogos con los usuarios, responder preguntas, generar textos coherentes y contextualmente relevantes en una variedad de temas y contextos, sin embargo, a pesar de estar entrenado en una gran cantidad de datos recopilados de internet, las informaciones proporcionadas no deben ser tomadas como hechos.

No sustituye la investigación, el pensamiento crítico y la creatividad humana. Úsalo como complemento, no como reemplazo. 

Es decir, verifica la información que proporciona y compárala con fuentes confiables como la Biblioteca Emilio Rodríguez Demorizi del INTEC, Google Académico, Redalyc, SCIELO y otras herramientas. 

  1. Evita el plagio

Lo correcto es utilizar ChatGPT para generar ideas y facilitar la investigación, no para escribir el texto completo. Nunca copies y pegues respuestas generadas por ChatGPT sin dar crédito adecuado a la fuente.

 

Si lo utilizas, aquí te facilitamos la forma correcta de citar la herramienta: 

OpenAI. (2023). ChatGPT (Versión de (fecha, por ejemplo: “septiembre 20”)) [Modelo de lenguaje GPT-3.5] . Recuperado de https://chat.openai.com/chat 

  1. Protege tu privacidad

No compartas información personal, sensible o confidencial con ChatGPT. 

Evita colocar datos como tu dirección, edad, nombre, teléfono y cédula seguros y no reveles información sensible en línea.

ChatGPT no debe usarse como una plataforma para compartir información personal porque existe el riesgo de que se comparta con terceros.

  1. Juega con los prompts (indicaciones)

Un prompt es el mensaje o instrucción inicial que se le proporciona a ChatGPT comenzar la interacción. Es como el punto de partida de la conversación, donde se le debe indicar al modelo lo que se espera de él y cómo responder.

Prueba diferentes solicitudes. Pregunta de mil maneras diferentes para obtener la información que necesitas. Utilizar diferentes indicaciones te ayudará a evitar imprecisiones

Recuerda que cada interacción anterior afecta las respuestas posteriores a medida que avanza la conversación. Por lo tanto, la formulación del prompt inicial y el seguimiento adecuado de la conversación son esenciales para lograr los resultados deseados.

Te compartimos algunos ejemplos de cómo hacer diferentes preguntas sobre el mismo tema y obtener resultados diferentes: 

  • ¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio regularmente?
  • ¿Podrías decirme por qué es bueno hacer ejercicio de manera regular?
  • ¿Qué razones existen para incorporar el ejercicio en mi rutina diaria?
  • ¿Cuáles son los impactos positivos del ejercicio en la salud? ¿Podrías proporcionarme detalles?
  1. Corrección de estilo 

ChatGPT puede usarse como una herramienta para ayudar con la corrección de estilo en la redacción de textos.

Puedes utilizarlo para revisión de tu gramática y puntuación, obtener sugerencias de estilo y estructura, verificar la claridad y coherencia y adquirir sinónimos y variación en el vocabulario. Esto debe servir para aprender e identificar errores recurrentes y, por tanto, mejorar tus habilidades de escritura.

Aunque ChatGPT puede ser útil en la corrección de estilo, no debe reemplazar la revisión humana y el juicio crítico. Para garantizar la calidad y precisión de su trabajo, es fundamental revisar y validar constantemente las recomendaciones de la IA.

¡Sé responsable! Comparte estos consejos con tus amigos y compañeros. Juntos podemos crear un entorno en línea más ético y constructivo.

Adquiriendo conocimientos sobre salud mental

Estudiantes de Psicología del Instituto Tecnológico de Santo Domingo participaron en el Primer Congreso Binacional de Salud Mental, realizado por la Coalición Latina de Salud Mental

SANTO DOMINGO. –Estudiantes de la carrera de Psicología del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) participaron en el Primer Congreso Binacional de Salud Mental, realizado por la Coalición Latina de Salud Mental (LBHC), gracias a la gestión del Comité de Estudiantes de Psicología (PsiqueINTEC).

El evento tuvo el objetivo de fomentar la conciencia sobre la salud mental y reunió a reconocidos médicos y terapeutas del área, quienes analizaron los temas más relevantes sobre la salud mental, que padecen millones de personas a nivel mundial.

Alana Sosa Morillo y Lía Batista, estudiantes de Psicología, relataron que les impactaron las cifras alarmantes sobre salud mental que expuso el doctor Julio Chestaro, expresidente de la Asociación Dominicana de Psiquiatría, quien abordó el tema de la salud mental presente y futuro.

En la actividad participaron, además de Batista y Morillo, los jóvenes Francina Azcona, Juan Carlos Joa, Jasmali Rodríguez, Linzurys De los Santos, Bérnali Alcántara, Alana Sosa, Ana Veras,   Mariu Guerrero, Giselle Suárez, Anyelina Batista y María Fernanda Feliz.

“Durante esa charla supimos que cuarenta millones de personas en el mundo padece de un trastorno mental siendo el 12,5 % de la población mundial, lo cual es una cifra más alta que las enfermedades cardiovasculares y cáncer. Estos trastornos comienzan en edades fundamentales y vulnerables en la vida de las personas, sin embargo, el 30% o 35% no recibe tratamiento”, explicaron Batista y Morillo.

En conversación con La Colmena indicaron que la demanda de salud mental ha sido alta desde siempre, pero después del COVID-19 ha aumentado, creando un mundo distinto antes y después de la pandemia. “La angustia de saber que solo se destina el 0.7% del gasto per cápita de salud mental en la República Dominicana nos conmueve profundamente”.

“La ley 12-06 que circula en nuestro país desde hace 17 años, no se ejecuta en su totalidad debido a la falta de fondos; pero como dominicanos echamos pa´ lante con los recursos que tenemos a la mano y lo potencializamos; ejemplo vivo de eso es la doctora Francis Baez, encargada nacional de salud mental, quien lucha para que la Ley se ponga en práctica en los centros de salud de los tres niveles de atención de salud de nuestro país”.

Señalaron que al darse cuenta de que las cifras alarmantes en cuánto a salud mental persisten en nuestro país han reflexionado sobre el nivel de psicoeducación que posee el dominicano de a pie. “Cada 13 horas se suicida alguien en República Dominicana. La Organización Mundial De La Salud (OMS) indica que por nuestra población debiésemos tener diez terapeutas por cada cien mil habitantes, de los que solo contamos con dos por cada cien mil habitantes”.

Los estudiantes indicaron que también sentirse emocionados al compartir con distinguidos profesionales del ámbito de la salud mental de nuestra nación y de los Estados Unidos. “Aprovechamos la oportunidad de conversar sobre los proyectos del Comité Estudiantil de Psicología con Arthur C. Evans Junior, CEO de la American Psychological Association (APA)”.

Los jóvenes afirmaron que el Congreso fue un escenario para establecer vínculos con futuros colegas. “Muchos de nosotros incluso hemos descubierto áreas de conocimiento que, como menciona nuestra querida profesora Rocío Hernández, han resonado profundamente en nosotros o han hecho “tilín”; hemos absorbido tanto aprendizaje que incluso encontramos temas para nuestras futuras tesis”.

“Es más fácil implantar un estigma que suprimirlo. Nuestra profesión es más que un trabajo, la psicología se basa en la empatía, en comprender el mundo distinto de otra persona y, desde nuestro propio mundo, ayudar con el alma”, concluyeron los estudiantes.

Solidaridad en Acción: Voluntec-INTEC y Comités Estudiantiles reciben donaciones para los damnificados por las lluvias

“Mucha gente perdió su hogar, y sus bienes materiales. Siento que lo mínimo que uno puede hacer es aportar en esta situación, ayudar a difundir el mensaje y dar su granito de arena”

Por: Julianny Batista/ Estudiante de Comunicación Social y Medios Digitales

SANTO DOMINGO – El sábado 18 de noviembre el país vivió un fenómeno atmosférico que generó lluvias que superaron los 431 milímetros de agua, una cantidad mayor que las provocadas en 1998 por el ciclón George. El Centro de Operaciones de Emergencia (COE) estimó que, como consecuencia, más de 800 personas se vieron afectadas y tuvieron que ser desplazadas.

Ante esta crisis el espíritu altruista de los estudiantes del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) se manifestó. Los Comités Estudiantiles con el apoyo del programa de voluntarios Voluntec-INTEC, que coordina la Dirección de Servicios a Estudiantes (DSE), solicitaron ayuda de la comunidad inteciana para recolectar donaciones y enviarlas a los damnificados.

Desde el miércoles 22 y hasta el lunes 27 de noviembre, estudiantes, colaboradores y docentes, contribuyeron con la recolecta de donaciones en la que se solicitó comida enlatada, ropa en buen estado, pañales desechables, mosquiteros, productos de higiene personal, útiles escolares, platos nuevos, ollas, sábanas y toallas. Se recolectaron un total 55 cajas y paquetes que fueron entregados a la fundación AYUDA.DO.

“La empatía por aquellos que fueron terriblemente afectados por la tormenta. Hubo mucha gente que perdió su hogar, y sus bienes materiales. Siento que lo mínimo que uno puede hacer es aportar en esta situación, ayudar a difundir el mensaje y dar su granito de arena”, expresó Abril de La Nuez, presidenta del Comité de Ingeniería Biomédica del INTEC.

VOLUNTEC-INTEC

VOLUNTEC-INTEC es un grupo para estudiantes de formación y acción voluntaria. El programa formativo tiene como objetivo promover una cultura de compromiso social y voluntariado, dotando a los estudiantes con herramientas que contribuyan a su entorno y a la sociedad.

Este proyecto es gestionado por la Unidad Vida Universitaria, la cual pertenece a la Dirección de Servicios a Estudiantes del INTEC.

Si deseas más información acerca de las principales acciones del programa, próximas actividades o estás interesad@ en formar parte del equipo de voluntarios, puedes consultar en la página de Oasis haciendo clic aquí.

Navegando hacia un futuro de éxito: ¿Por qué construir un proyecto de vida?

Conoce la respuesta a través de la inspiradora charla “Mi Proyecto de Vida: ¡Navegando el presente hacia un futuro de éxito!”, impartida por la directora del Centro MiPymes Loyola Yris Brito

Por: Nasha Cruz, estudiante de Comunicación Social y Medios Digitales del INTEC

SANTO DOMINGO. – “La mejor forma de predecir el futuro es crearlo”, dijo Dennis Garbor alguna vez y fue de esta forma como la Ingeniera Yris Brito, directora del Centro MiPymes Loyola, inició su inspiradora charla “Mi Proyecto de Vida: ¡Navegando el presente hacia un futuro de éxito!”, organizada por la Dirección de Servicios a Estudiantes del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) para los estudiantes.

La expositora, quien tiene una larga trayectoria llena de logros y experiencias empresariales, reflexionó sobre el significado del éxito y cómo puede ser alcanzado a través de un proyecto de vida bien estructurado. En una presentación dinámica y enriquecedora realizada en el Auditorio del edificio Osvaldo García de la Concha (GC), compartió su visión sobre cómo la planificación, la resiliencia y la disciplina son elementos fundamentales para trazar un camino hacia el éxito.

Brito definió el éxito como “el resultado satisfactorio de una acción” y “un estado o condición de cumplir con un rango definido de expectativas”. Subrayó que el éxito se logra a definiendo objetivos, entrenando, aprendiendo y, sobre todo, no rindiéndose.

La conferencia abordó la importancia de un proyecto de vida que implica la planificación de acciones y el uso de recursos específicos para alcanzar metas y aspiraciones personales. Desde la planificación hasta la toma de decisiones, la acción y el logro de objetivos, el proyecto de vida guía la vida de una persona hacia una meta deseada.

En sus reflexiones cuestionó “¿Por qué un proyecto de vida?”. La respuesta radicó en que un proyecto de vida ayuda a romper paradigmas, tener resiliencia y poseer un control y seguimiento de los objetivos planteados.

La ingeniera concluyó su charla citando a Jim Rohn: “La disciplina es un puente entre la meta y los logros”, instando así a los estudiantes a cultivar la disciplina en su vida diaria y en su proyecto de vida.

El tabaco se lleva lo mejor de tu juventud

 

Dr. Héctor Armando Balcácer E./Médico Internista Infectólogo

 

 

SANTO DOMINGO. – El vape o cigarrillo electrónico tiene sus orígenes en un prototipo de los años 1960’s en los Estados Unidos. En el mismo, los derivados del tabaco en forma líquida eran convertidos en aerosol al entrar en contacto con metal calentado a altas temperaturas. Es por lo tanto importante resaltar que esta tecnología es de hace más de 50 años.

En la actualidad, el uso de dispositivos recreativos con el nombre de “vapes”, han ido proliferando y convirtiéndose en una imagen cultural, como lo fue el cigarrillo durante los años 50’s, 60’s, 70’s, 80’s y mediados de los 90’s y principios del siglo XXI, cuando varios estudios, movimientos médicos, y legislaciones endurecieron progresivamente las medidas contra la venta de derivados del tabaco a menores y la exclusión del uso de los mismos en lugares concurridos y/o cerrados.

Durante el apogeo del cigarrillo, los “verdaderos hombres” gritaban al mundo su masculinidad y condición de éxito (con las damas, negocios y en la vida), fumando un cigarrillo en la cama, mesa de negocios o al cerrar un lucrativo trato.

Hoy en día se reconocen los muchos peligros del tabaco, asociados a diferentes tipos de cánceres, que se extienden desde la cavidad oral, garganta y pulmón, hasta el cáncer de vejiga, ya que al momento que sus desechos salen de nuestro cuerpo son capaces de inducir neoplasias (tumores) a este nivel.

Pero aún con toda esta información y el rechazo en medios de comunicación, la pregunta es: ¿Ha muerto el tabaco?, ¿Lograron quienes le combatían vencerlo? La respuesta es clara,¡NO!

Una de las industrias más prósperas durante décadas se ha reinventado, y hoy en día el consumo de los derivados del tabaco viene en envases con colores llamativos, cargadores inteligentes como los de nuestro celular, con menos olores característicos residuales (ya la ropa NO huele mal, ni la boca tiene ese sabor a humo), y la presencia de estatus y opulencia al presentar uno de estos modernos dispositivos conocidos como “vape”.

Pero, ¿es esta actividad libre de riesgos por no involucrar fuego o la degradación con una llama de material visible a nuestros ojos?

La respuesta es otro claro NO. Se debe entender que para lograr convertir en gases ese líquido que contiene el vape se debe lograr conseguir temperaturas en ocasiones cercanas a 200 grados. Los preservantes y compuestos en el tabaco (como la nicotina) siguen ahí, y sus repercusiones en la salud son bien reconocidas.

El hecho de que se pueda “vapear” en espacios públicos y cerrados, burlando quizás, una normativa que no contaba con la “astucia” (como diría el Chapulín Colorado) de la industria del tabaco, además de adquirir notoriedad y altura, no significa que tu salud y las de tu entorno no sean afectadas por el uso de estos dispositivos.

Muchos estudios hoy en día se van apilando, y muestran que estas acciones vinculadas a “vapes” tienen algún grado de deterioro del tesoro más preciado para cada ser humano…su salud.

Sigue todos los detalles de la campaña “Respira sin ataduras” en nuestros medios internos.

Jay Jiménez: Del béisbol a la comunicación

Descubrir nuestras verdaderas habilidades y aptitudes es lo que nos hace seres humanos: superarnos y dar una mejor versión de nosotros mismos cada día. Es esto lo que verdaderamente necesitas para darte cuenta que la vida no solamente se trata de perseguir tus sueños, sino también de percibir las habilidades que tienes y ponerlas en práctica.

Gabriel Soto/ Estudiante de Comunicación Social y Medios Digitales 

¿Cómo se define Jay Jiménez?

Me describo como una persona sencilla y a la vez compleja. Soy un joven apasionado por la carrera de la comunicación, y de ahí nace el ser un profesional de esta área. Me gusta comunicar, relacionarme con los demás, crear vínculos, conocer historias nuevas, conocer y sonreírles a todos, poder crear memorias a través de una conversación.

Esa fue mi historia, a partir de que en el colegio fui descubriendo esos dones que Dios ha puesto en mí y ese posible talento que tengo para la carrera, para el área de la comunicación. Pero antes de eso, yo tenía la intención de ser jugador profesional de béisbol, por ahí me fui definiendo como persona y fui conociendo muchos valores importantes para el joven y, por ende, para el adulto futuro en el que me iba a convertir y ya me estoy convirtiendo. Valores como la disciplina, el esfuerzo, el que las cosas se ganan con un trabajo duro, inteligencia y con dedicación.

¿Cómo se da ese cambio de decisión, de ser jugador de béisbol a estudiar comunicación?

 Un cambio drástico, un giro de 359 grados prácticamente, y se dio porque yo me lesioné. Hay lesiones que te retiran inmediatamente y lesiones que progresivamente te van sacando de juego, esta segunda opción fue la que me sucedió. Estuve batallando por alrededor de dos años con una lesión de hombro, causada por mi sobre esfuerzo y mi sobre dedicación, como un “Over gaming”, diríamos en inglés.

En ese entonces jugaba segunda base, corría bien, pero no era uno de los mejores bateando. El bate es importante, por lo que empiecé a pichar. Cuando empiezo a pichar y a jugar esa posición, las curvas, jugar hasta dos juegos por día, incluidos los fines de semana, , me fue desgastando, acompañado de un déficit deportivo que hay aquí en la República Dominicana.

Me quedé en ese déficit que hay de un acompañamiento deportivo verdaderamente profesional, como lo tienen los Estados Unidos, y eso no me ayudó. El caso es que cuando en ese momento me llega la oportunidad que a todos nos llega, que es decidir, ya en tercero y cuarto de bachiller, viene la universidad y ya con 17-18 años, prácticamente agotado de intentar mejorarme de la lesión, pero eso no sucedía.

Entendí que Dios me llamaba a ejecutar un plan B y era ese don que Él había puesto en mí, que yo había podido descubrir por mi pasión.

Empezaban a ponerme mucho a hablar por un micrófono en el colegio y por ahí me voy dando cuenta, y es cuando decido, tomar una prueba de aptitud, que arrojó que mis capacidades iban por las áreas de talento comunicación, mercadeo y no recuerdo que otra carrera. Y nada. Ahí me dije: “No, definitivamente para allá es que voy”, y empiezo a analizar universidades.

Ya dentro de la carrera, ¿Cómo definirías qué fue tu introducción a la comunicación?

Ese adentrarme a la carrera completamente, recuerdo que fue una clase con la profesora Rosa Alcántara donde por primera vez, luego de agotar el ciclo básico, nos reunimos todos los estudiantes de Comunicación. y fue como el clicde “aquí damos inicio a este transitar por la carrera de nuestros sueños”, fue ahí donde comenzamos a compartir nuestros anhelos, nuestros sueños, lo que nos gusta y lo que no, a criticar de manera constructiva el periodismo, la comunicación actual y las producciones, En ese momento fue cuando conecté en sí con la carrera y di inicio a mi viaje dentro de ella.

Luego de egresar de la universidad, ¿Qué tan rápido se te abrieron las puertas en el mercado laboral?

Es tan rápido como dar un paso con el pie derecho, y luego dar un paso con el pie izquierdo. Cuando estaba cursandola carrera se me presentó la oportunidad de un curso cubierto por la misma carrera sobre locución Internacional. Eso me dio la oportunidad de conocer a figuras posicionadas en la radio, y no bien tomando la clase me adentré a este mundo de la Radio, la locución y la animación musical.

Ahí entonces conozco al locutor y animador musical, Luigi Ventura; ese camino me fue llevando a tener mi primer trabajo en “Radio Disney”, gracias a mi compañera en ese entonces, Yomairy Romero, quien ya era parte de Radio Disney. Ella pasó mi información, porque veía mi pasión por esa rama y me compartió el casting.Luego que aplico y quedo entre los seleccionados, me entero de que estaban buscando una voz masculina. No me encontraba totalmente preparado, sin embargo, se me presentó esta oportunidad que me preparó y me capacitó para estar como locutor de Radio Disney.

¿Cuál de todas las experiencias que has podido vivir en el mundo de la Comunicación es tu preferida?

 Sin duda alguna es la de host de eventos. He preferido utilizar la palara en inglés, ciertamente cuando hacemos la traducción de “host” en español es presentador, un ost de un evento es el anfitrión y presentador de esa actividad u evento. Sin embargo, no me he querido encasillar como presentador ni como animador, porque he podido descubrir en mí cierta neutralidad donde puedo ajustarme a la seriedad de un evento como presentar formal, que se asemeja mucho a una Maestría de Ceremonia, y puedo también asumir el rol como animador de una actividad u evento. He tenido la oportunidad de animar eventos deportivos, en donde la energía, la conexión con niños, jóvenes y adultos es importante, y he tenido que asumir esos dos roles. He sido host de eventos en donde solamente he tenido que ser como un puente comunicativo, una serie de momentos en donde mayormente son solemnes, que requieran de mucho respeto. Lo que realmente me define a mí y a mi marca personal, y la sigue definiendo actualmente es ser un host, animador, presentador, porque la respuesta de afuera hacia adentro ha sido positiva en este sentido.

Hay que resaltar por supuesto tu participación en los “Premios Soberano”, ¿Cómo podrías describir lo que fue para ti está experiencia?

Una experiencia única e irrepetible, una bendición merecida porque he podido demostrar cierta intención, capacidad y pasión por lo que hago. Primero por obra y gracia de Dios que permitió que yo sea el host. De 300 participantes tanto mujeres como hombres, pasé a la segunda etapa como seleccionado, y luego a la tercera etapa con una selección presencial para hacer el casting y con un guion que debía de completar con mis ideas y ejecutarlo sin leerlo delante del jurado de la Cervecería Nacional Dominicana y la producción de los Soberano.

Luego que fui parte de la experiencia, estoy muy contento porque representé a todos los jóvenes dominicanos del campo, la ciudad, del barrio…Siento que lo hice para comunicarle a la sociedad que, como jóvenes, sin importar la edad, podemos asumir roles y oportunidades que se pensaba que solamente eran escenarios para personas de alto prestigio. Sacando mi antorcha en representación de la juventud, demostré que si se puede.

Eres una persona llena de muchos talentos, sin embargo, el esfuerzo conlleva a sacrificio. Por ende, ¿Qué obstáculos se te han ido presentando a lo largo de tu camino?

Aunque quiera decir que no, he sufrido bastantes obstáculos, tuve momentos en los que no tenía trabajo, donde sentí que nadie me conocía y, en ocasiones, suelen pasar hasta dos meses en los que no recibo llamadas ni correos de personas para asumir el rol de productor o host de algún evento, pero he sido tan positivo que prácticamente olvido estos obstáculos y los dejo a un lado. Se me hace difícil recordar cuáles han sido, porque le he dado tanto valor a las cosas buenas que me suceden que quito ese peso de mí.

El ser humano conforme avanza el tiempo, aprende cosas referentes a lo que se le presente en el camino. Viendo todo esto, ¿Cómo te definirías actualmente a nivel profesional?

 Me sigo definiendo con otra mentalidad y con una espiritualidad diferente, es decir, un acercamiento a Dios que para esta carrera es muy importante. No me describo como un “santo”, pero el temor a Dios, el buscar de Él y creer en la palabra, el saber que ahí afuera hay un mundo completamente diferente y más cuando nos vamos adentrando en un espacio donde trabajas para la sociedad y trabajas para los demás.

Me defino como una “Esponja”. He tratado que, aunque sienta que merezca una mejor oportunidad, creo que siempre hay cosas que aprender y quiero que siempre esta sea mi mentalidad. Soy una persona más paciente, porque la paz y la calma nos generan las bases para asumir los roles como buenos profesionales.

Para finalizar, ¿Qué consejos le darías a esto jóvenes que quieren ingresar en el mundo de la comunicación?

Lo primero es saber qué es lo que quieren estudiar, tratar de identificar y hacer una inspección mental no tomando la decisión a la ligera.

Identificar si les gusta hablar en público, redactar, investigar, los shows de televisión, evaluarlo todo, para que, cuando tomen la decisión, puedan seguir identificando lo que les gusta, qué no les gusta y no cerrarse ante algo que no les guste tanto; sino que tengan una actitud entusiasta y positiva.

Hoy en día hay que vivir para tratar de llegar a la meta, porque hay dos compromisos importantes: el compromiso que tenemos como profesionales y el compromiso que tenemos con la sociedad. Por ejemplo, yo que me siento tan identificado con mi tierra, tengo este doble compromiso que todos debemos de tener cuando decidimos lo que vamos a estudiar, lo que estamos estudiando y lo que vamos a hacer como profesionales.

Universitarios recibieron taller de sensibilización sobre los riesgos del uso de tecnología

En la charla que se impartió a estudiantes de INTEC, se destaca que en un informe realizado por ESET  la adopción de soluciones de ciberseguridad para dispositivos móviles es muy baja, con apenas un 10% de incidencia

SANTO DOMINGO.- ESET,  compañía líder en detección proactiva de amenazas, llevó una jornada de sensibilización sobre los peligros del uso de la tecnología a estudiantes del Área de Ingeniería del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC).

El Channel Manager  de ESET Centro América y República Dominicana, Bernabé Aguilar Suevern, en la charla “Amenazas y medidas preventivas en el uso de la Tecnología”, explicó los riesgos del manejo de la tecnología para el usuario, a partir de los riesgos que tienen las empresas, según los datos del ESET Security Report (ESR), informe en el que se evalúa el estado de la seguridad de la información en las empresas de América Latina.

Aguilar señaló que el 24% de riesgos se da por la infección con malware como principal responsable, siendo el phishing y la explotación de vulnerabilidades las dos principales vías de acceso inicial que aprovechan los atacantes para acceder a la red de las organizaciones.

“Además, dos tercios de los encuestados manifestó que la infección de códigos maliciosos es su mayor preocupación. Le sigue el robo de la información y algo importante es que el 48 % afirmó haber sufrido algún incidente de ciberseguridad”, señaló Aguilar.

Por otra parte, el especialista en materia de ciberseguridad, destacó que la adopción de soluciones de seguridad para dispositivos móviles es muy baja, con apenas un 10% de los encuestados. Algo que se conecta con la poca protección que tienen los consumidores con relación a sus dispositivos.

“Esto pone en riesgo la integridad de las personas, familias y empresas ya que el incremento del uso de estos dispositivos se da en todos los estratos sociales, pero el 90% no tiene información de los hechos maliciosos que se dan, como la pérdida de dinero por el manejo de cuentas bancarias o personas adictas a las redes sociales”, puntualizó el gerente de ESET en República Dominicana.

Aguilar subrayó durante su exposición que medidas sencillas como analizar la foto antes de subirla, no abrir archivos adjuntos en los correos de fuentes desconocidas, tener software y políticas de seguridad en el uso de los dispositivos como computadoras, teléfonos y tablets son formas para evitar ser víctimas de ciberdelincuentes.

El gerente de ESET explicó que, en República Dominicana, según el Instituto Dominicano de las Telecomunicaciones (INDOTEL) desde el 2017 y hasta el 2021, el número de usuarios de Internet ha registrado un aumento de 47.5 % y que según la Asociación de Bancos Múltiples (ABA) a marzo del 2021 el total de cuentas con acceso a Internet en el país ascendió a 8,947,594, lo que equivale a un 80% de la población dominicana.

Para conocer más sobre seguridad informática visite el portal de noticias de ESET: https://www.welivesecurity.com/la-es/

Por otro lado, ESET invita a conocer Conexión Segura, su podcast para saber qué está ocurriendo en el mundo de la seguridad informática. También disponible en Spotify. 

La pasión de emprender

Por: Rachanny García

SANTO DOMINGO- Muchos han sentido la inquietud de emprender un proyecto de negocio por cuenta propia, esta pasión requiere de aptitudes específicas para convertirse en la persona idónea que pueda desarrollar esta ardua, pero no menos maravillosa ocupación.

Probablemente este artículo sea una referencia para quienes el emprendimiento puede ser una vaga idea del momento o, por el contrario, a los apasionados que siempre han albergado la convicción de que algún día lograrán este propósito de vida y, sin importar la dirección de sus pasos, no se apartan de su idea.

El Centro de Emprendimiento e Innovación del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), en colaboración con el Área de Economía y Negocios de la universidad, realizó la charla “Emprendiendo desde la facultad”, en la que José Herrera, fundador de Hire Horatio, una empresa de contact center dedicada a ofrecer servicios personalizados de comercio electrónico a empresas norteamericanas, narró su historia en el mundo de emprender.

Durante el conversatorio con jóvenes estudiantes de diversas áreas académicas del INTEC, Herrera contó detalladamente su trayectoria vivida desde sus inicios en el colegio New Horizons en Santo Domingo, donde ganó una beca para estudiar Economía y Negocios en Bentley University, Boston.

Tras su primer empleo oficial en Goldman Shachs, colaboró en otras empresas de los Estados Unidos. El incansable soñador decidió tomar un break para realizar su maestría en Columbia Business School. Allí conoció a quienes serían sus futuros socios norteamericanos y con los que forjó una gran amistad. Juntos iniciaron un negocio enfocado en la inversión en empresas emergentes de comercio electrónico, el cual desarrollaron con una peculiar visión de potenciar la experiencia del cliente a través del servicio y la experiencia del empleado.

En la actualidad no solo comparte su historia con los jóvenes intecianos, sino también algunos consejos que consideró fundamentales para quienes tienen el deseo de emprender su propio proyecto de negocios. Puntualizó que, para convertirse en un emprendedor exitoso, es necesario “continuar por encima de lo que algunos puedan pensar, no hacer caso a las barreras mentales, practicar la disciplina, ponerle entusiasmo, ser pacientes e identificar lo que se quiere lograr como empresa”.

Desde su perspectiva entiende que la mayor importancia de emprender radica en la mejora del salario permitiendo el crecimiento económico, ampliación de la capacidad de innovación, incentivo del desarrollo de planes, ideas y servicios, además de la capacidad para ayudar a las personas a convertirse en entes creativos e innovadores.

“Siempre tuve la visión de lo que quería ser y hacia donde quería ir” expresó José Herrera, quien participó en diversos escenarios y experiencias, tanto de formación como laborales, viajes, políticas de negocios e implementación de estrategias. Al mirar el transcurrir de los años que lo forjaron hasta llegar a lo que hoy es Horatio, valoró su firmeza ante la idea de ser emprendedor para transformar su historia a una de propósito, perseverancia y crecimiento impulsado por su convicción.