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Tag: Vida estudiantil

Debate electoral estudiantil en INTEC, la democracia en su máxima expresión

Organizado por la Dirección de Servicios a Estudiantes a través de la Unidad de Vida Universitaria, en el marco de la jornada electoral de comités estudiantiles 2022-2023

El evento celebró la creación del club de oratoria y debates del INTEC, el cual será presidido por la estudiante de Medicina Mariana Dauhajre

SANTO DOMINGO- Las planchas aspirantes a los comités de las carreras de Economía, Negocios Internacionales y de Ingenierías en Software, Sistemas y Ciberseguridad (CEISS) participaron del primer debate estudiantil realizado en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), en el que expusieron sus ideas a fin de crear un electorado cercano a los estudiantes votantes.

En la actividad fue organizada por la Dirección de Servicios a Estudiantes a través de la Unidad de Vida Universitaria, en el marco de la jornada electoral estudiantil 2022-2023 y el 50 aniversario del INTEC. Los aspirantes a presidir los comités participantes del debate abordaron aspectos como el elemento diferenciador de su plancha, los procesos de resolución de problemas en su gestión, cómo mantendrán la conexión con el alumnado que representarán y de qué manera su programación impulsará los valores del INTEC.

A su vez, el INTEC celebró que el 2022 fue el primer año en el que se crearon comités estudiantiles en todas las carreras de grado.

El comité estudiantil es un órgano de representación que emerge de cada carrera y Área Académica del INTEC, a través de grupos de jóvenes con el interés particular de apoyar y servir a la población de estudiantes.

Desde el 2017, son electos anualmente en la Jornada Electoral Institucional de forma democrática por medio del voto, asumiendo el compromiso y la responsabilidad de mantener con sus procesos y acciones un rol activo, a fin de impulsar y defender la participación estudiantil desde sus respectivas Áreas Académicas.

El debate también inauguró la creación del club de oratoria y debates del INTEC, el cual formará parte importante de los núcleos estudiantiles de la universidad y será presidido por Mariana Dauhajre, estudiante de la carrera de Medicina del INTEC.

Nissi De Los Santos representó a la plancha 1 y Carlos Contreras a la plancha 2 de la carrera de Economía; Nazareth Franco, primera plancha, y Liz Alvarado, segunda plancha de la carrera de Negocios Internacionales. María Teresa Antuna, Gleidy Espinal y Rodolfo Peña fueron las caras de las planchas 1, 2 y 3 respectivamente del comité CEISS.

La actividad fue transmitida a través del programa universitario Dale Click, un espacio concebido para visibilizar las propuestas y proyectos innovadores de líderes y organismos estudiantiles del Instituto Tecnológico de Santo Domingo. El espacio es presentado por Xiara Paulino, egresada de la carrera de Comunicación Social y Medios Digitales.

Dale Click forma parte de Oasis INTEC, una plataforma que garantiza el bienestar estudiantil desde sus diversos componentes y también se difunde a través de la Dirección de servicios de estudiantes del INTEC y a la unidad de Vida universitaria.

 

¿Cuáles fueron las propuestas sugeridas por las planchas aspirantes?

En la carrera de Economía, las planchas fundamentaron sus propuestas en la comunicación directa con los estudiantes. La plancha 1 compartió su misión de brindar apoyo a los estudiantes de economía y, entre sus propuestas, su presidenta Nissi De Los Santos mencionó las charlas con profesionales invitados, consultas directas con el comité, asesoría estudiantil y actividades formativas como podcast, debates y artículos mensuales sobre temas asociados a la carrera.

Carlos Contreras, presidente de la plancha 2, compartió el buzón de seguimiento, talleres de formación y cursos complementarios como parte de las propuestas de valor de su plan de gestión. También sugirió la incorporación de estrategias para compartir las vivencias de los profesionales más experimentados de la carrera.

La plancha 1 de la carrera de Negocios Internacionales, presidida por Nazareth Franco, se enfocó en potencializar los valores del INTEC a través de acciones concretas que respondan a ellos. Para ello, propone conferencias, charlas y lives que fortalezcan conocimientos concretos dentro de la carrera, y la creación de un comité de debate que promueva el modelo de las Naciones Unidas, para responder a problemas planteados en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

Liz Alvarado, presidenta de la plancha 2, señaló la importancia del fortalecimiento de los medios de apoyo que el INTEC ofrece a través del programa Oasis INTEC, por lo que su propuesta no solo impulsará nuevos programas, sino que rescatará los beneficios de los servicios que la Unidad de Vida Universitaria pone a disposición de los estudiantes.

Más allá de hablar de las bondades de la plancha 1 del comité CEIIS, María Teresa Antuna fue directo al grano e indicó acciones puntuales que beneficiarán el crecimiento profesional y desarrollo intelectual de los estudiantes de las Tics.

Gleidy Espinal, presidenta de la plancha 2, disertó una charla inspiradora orientada a las acciones a implementar para incrementar las oportunidades de networking de los estudiantes; mientras que Rodolfo Peña, presidente de la tercera plancha, motivó a la audiencia con las fortalezas de su equipo y las oportunidades de crecimiento que representaban las acciones que, aun sin ser el comité oficial, están implementando para el desarrollo de sus compañeros y colegas de la carrera.

Es posible vivir una vida más plena, productiva y feliz

Descubre el uso del mindfulness como herramienta de bienestar

SANTO DOMINGO- El Mindfulness se define como atención plena. Es la práctica de estar consciente en cada momento, contar con la claridad mental y el enfoque necesario para tomar el control de las emociones y prioridades. Este ejercicio te permite salir del “piloto automático” al que estás acostumbrado en el diario vivir.

Melisa Báez, vicepresidenta de la Fundación Saber Amar, instructora de meditación y líder del voluntariado del centro, señaló que múltiples investigaciones han comprobado cómo la práctica regular del Mindfulness permite a los seres humanos ser más felices y productivos.

Mencionó que su ejercicio no solo aumenta la capacidad de enfoque, memoria y compasión, facilitando las relaciones interpersonales; sino que también garantiza el bienestar y se reducen las posibilidades de enfermarse.

Es por ello que las unidades de Orientación y Vida Universitaria, pertenecientes a la Dirección de Servicios a Estudiantes del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), llevaron a cabo un taller de relajación con el objetivo de que los estudiantes adquieran herramientas para liberarse del estrés y la ansiedad en su diario vivir.

La idea de introducir el Mindfulness para el bienestar estudiantil surgió en el 2016 con la creación del componente Saber Holístico a través de Vida Universitaria.

Mas tarde se integraron como aliados en la programación trimestral­ escuelas y fundaciones del país, entre ellas ASANARTE, Fundación Saber Amar, El Arte de Vivir, Estudio de Yoga Abya Yala RD y MÁS ESPACIO.

“De igual manera, iniciamos un intercambio de conocimientos en nuestra programación de Vinculación Académica a través del OASIS INTEC con docentes, estudiantes de grado y postgrado en el ámbito de la Psicología, y del Área de Ciencias Sociales y Humanidades”, relató Awilda Polanco, coordinadora de la Unidad de Vida Universitaria.

El taller se realizó con el acompañamiento de Melissa Báez, facilitadora en talleres de relajación, meditación, manejo de estrés y ansiedad en la Fundación Saber Amar; en centros de privación de libertad, Consejo Nacional para la Niñez y la Adolescencia (CONANI), escuelas, universidades, empresas y organizaciones sin fines de lucro.

Báez tiene 13 años practicando meditación para su uso personal y ha realizado formaciones en reducción del estrés basado en Mindfulness.

OASIS INTEC es una plataforma que garantiza el bienestar estudiantil desde sus diversos componentes y se promueve a través de la Dirección de servicios de estudiantes del INTEC y a la unidad de Vida universitaria. A través de este programa, se continuarán desarrollando otras prácticas que promuevan la salud y el bienestar de la comunidad estudiantil, tercer pilar del proyecto.

“Recuerdo cuando el INTEC solo tenía el GC y Los Fundadores”

“¿Quién no ha comprado el La Guagüita? “ Es probablemente la expresión que escucharíamos de cualquier estudiante o profesor de INTEC cuando se le pregunta por ésta. Pues precisamente la Guagüita es algo más que una paletera móvil; forma parte de la historia de INTEC y es muestra que no todo en esta universidad es pura clase y exámenes; de vez en cuando, los estudiantes necesitamos recuperar energía con alguna golosina o bebida.

Ambar Chireno, Dimelfy Domínguez y Larissa Aybar

Es normal ver mucha gente comprando cosas ahí y quedándose a charlar un poco con los vendedores, ahora bien, ¿nos hemos detenido a pensar como sucedió eso? ¿qué hace diferente a esta guagüita de las cafeterías o cualquier otra paletera? La Guagüita de INTEC tiene un desarrollo conjunto con el de la universidad, pero para conocer un poco de éste, trataremos de visualizarlo desde la perspectiva de el dueño y de los estudiantes.

“Yo he visto mucha gente venir y pasar, recuerdo cuando INTEC tenía sólo el GC y los Fundadores”

¿Cuándo y cómo surgió?

David Hernández es el dueño y creador del concepto de la Guagüita. Dice que primero empezó teniendo una paletera pequeña dentro de INTEC que para ese entonces era el único que ofrecía ese servicio dentro allí. Adquirió la guagüita cuando empezó a vender más y ya tiene, en INTEC, aproximadamente 30 años.

La Guaguita lleva su nombre por el modelo de carro que es; es una van pequeña marca Toyota modelo 4WD de color dorado. Su interior fue modificado para dar espacio para la mercancía a excepción del asiento de conductor.

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La Guaguita se surte de dos formas: o se va a adquirir la mercancía directamente a establecimientos proveedores o los proveedores van y les surten a ellos. La mercancía siempre es traída en cajas. Actualmente cuenta con tres empleados, entre ellos, el propio dueño. El menudo para la devuelta se coloca en la parte superior, clasificado y de fácil acceso.

“Lo que más se vende no son los cigarrillos como se piensa, en realidad lo que más se vende son los dulces”

Los diversos productos de la Guagüita nos han sido útiles en cualquier momento de nuestra vida universitaria. Podemos encontrar desde dulces hasta papel ministro para algún examen del que no estuviésemos enterados ( definitivamente, incluir este producto fue muy buena idea! ). Es una paletera muy completa.

Entre las cosas que podemos encontrar se enumeran:

-Dulces ( mentas, gomas de mascar, chocolates )
-Cigarros
-Utensilios ( papel ministro, borras, reglas)
-Bocadillos ( granolas, papitas, galletas)
-Bebidas ( agua, refrescos, jugos)

“A diferencia de otros, yo he fiado…” – Esto le agrega más valor a su pequeño negocio, aparte de la variedad de marcas y productos.
“Muchos me saludan, ya que siempre vienen a comprar algo aquí, aunque sea una menta…”

La Guaguita se encuentra en el parqueo de la calle Crisantemos,sector Galá, justamente al frente de la entrada del edifcio García de La Concha de INTEC, para que, quien salga o entre a la universidad, pase por ahí para que le sea más fácil comprarlo o, quién sabe si se le pega algún antojo. Desde ahí ha podido ver el desarrollo que ha tenido la universidad: los cambios en su infraesructura, los cambios de los alrededores y la gran masa de estudiantes que allí interactúa.

“Una vez trataron de moverme de sitio la Guaguita, un poco más lejos de la entrada, pero gracias a Dios nada grave.”

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Cuando se instaló una cafetería en INTEC , David se trasladó a la calle donde instaló su guaguita, sin embargo, trataron de moverlo del lugar (unos cuantos parqueos hacia la derecha ), quizás porque mucha gente se acumulaba en la entrada. Nos dice que siempre tiene que llegar bien temprano, a eso de las 6:00 A.M., para apartar el parqueo que queda en frente de la puerta del GC. Ahí , la guaguita se queda hasta las 10:00 P.M.

Nos comenta que a su entender la universidad tiene buenos estudiantes y buen personal, pero el problema principal que tiene es de espacio.

Los estudiantes opinan

Para algunos, es una paletera donde encontramos más baratas las bebidas y dulces, otros opinan que es la solución más rápida par “picar” algo o fumar un rato, otros dicen que es el primer lugar donde buscan un papel ministro en época de exámenes. Lo que si es seguro es que todos alguna vez hemos consumido algo de ahí.

“Ahí es donde consigo algo rápido para comer entre mis clases” – María Sánchez

Hemos visto que la Guagüita es de gran utilidad para los estudiantes, casi imprescindible para algunos durante su estadía en el recinto; las facilidades de precio y la obtención de materiales de urgencia es lo que hace que estos vayan.

“Es donde puedo conseguir “snacks” más baratos” –José Jimenez

Este pequeño ejemplo de micro negocio es un ejemplo de que las personas pueden buscar una forma de sustento de forma ingeniosa y que no necesariamente tiene que ser algo muy grande para tener buenas ventas. La Guagüita es un establecimiento impredecible para algunos y para otros práctico, cualquier cosita se puede encontrar en la Guagüita. los estudiantes ven la Guagüita como una necesidad, sus precios son más bajos que la cafetería, su variedad incluso también la ubicación de esta es muy conveniente para muchos de ellos. en fin los estudiantes se siente a gusto ya que le resuelve muchos pequeños problemas que se presentan en su vida estudiantil.

“Me ha pasado que he tenido exámenes a ultimo minuto, y ahí consigo el papel y hasta una borra” –Antonio Tejeda.

Finalmente hemos visto que no importa que tan pequeño sea un espacio u objeto, siempre representa algo dentro de un ambiente y por tanto influye en su desarrollo; si existe tiene influencia y si no existe también suceden cosas, como es el caso de nuestra Guagüita, que parecer ser un pequeño complemento de la universidad pero influye en el comportamiento de los estudiantes.

Probablemente para quienes estén fuera de la universidad sólo sea una paletera más, pero hay que admitirlo, ¿qué paletera te vendería hasta papel ministro o te fiaría? Los detalles hacen las cosas diferentes. Esta Guagüita inteciana forma parte de nuestro día a día universitario, ya que buena parte de nosotros pasa por donde está y no es fácil no antojarse de alguna galleta o un refresco.

Los Intecianos prefieren sudar el stress

Como ya es una tradición, la novena es la semana ideal para hacer un alto y proponerse sudar todo el stress acumulado. El ejercicio de zumba es la alternativa perfecta para olvidarte de tus preocupaciones, mantener un estilo de vida activo y divertirte

 

Los estudiantes de la asignatura Taller Avanzado de Recursos Humanos (grupo abril-junio) transformaron la Plazoleta del INTEC en el escenario para una clase abierta de Zumba, la tercera que se organiza en el campus. Tan pronto como se inició la pegajosa música, el pequeño grupo de alumnos de la clase fue creciendo hasta reunir a todos los presentes en la plazoleta.

Seguirle los pasos a los entrenadores  fue sin duda el reto de la tarde. No diremos si los participantes lo lograron o no, lo que sí se puede asegurar es que hubo sudor y muchísima diversión.

¡Las fotos lo reflejan todo!

Todo el que estaba en la plazoleta quiso participar.