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Tag: Medicina

Cuidado de la salud mental en el siglo XXI

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Marianny Matos Hidalgo, Presidente CEMED 23-24

A propósito del Día Mundial de la Salud Mental: A medida que la sociedad moderna enfrenta un acelerado ritmo de vida, la globalización, la sobreexposición a la tecnología y el aislamiento social, los trastornos mentales han alcanzado proporciones alarmantes

SANTO DOMINGO. – En el siglo XXI, el cuidado de la salud mental ha emergido como una prioridad crucial en el ámbito de la salud pública. Uno de los aspectos más relevantes del cuidado de la salud mental es el reconocimiento de que los trastornos mentales no discriminan. Pueden afectar a cualquier persona, sin importar su edad, género, nivel socioeconómico o cultura.

La Organización Mundial de la Salud estima que más de 300 millones de personas en el mundo padecen de depresión, mientras que la ansiedad y otros trastornos psicológicos han experimentado un notable incremento. Ante esta realidad, la salud mental ya no puede ser ignorada o estigmatizada. Cuidar la salud mental en este siglo es esencial para lograr sociedades más saludables, productivas y resilientes.

En las últimas décadas, hemos visto cómo figuras públicas, deportistas, artistas y profesionales han roto el silencio sobre sus propias luchas con la depresión, la ansiedad y otros trastornos, ayudando a desmantelar el estigma que históricamente ha rodeado la salud mental. Este avance hacia una mayor visibilidad y apertura es un paso fundamental, ya que muchas personas han evitado durante años buscar ayuda por miedo a ser juzgadas o etiquetadas negativamente.

En un contexto global donde las enfermedades mentales afectan a millones de personas, derribar el estigma es vital para que más individuos se atrevan a buscar el tratamiento que necesitan.

Origen de los trastornos

En este siglo, los trastornos de salud mental se han vuelto más comunes y visibles en comparación con épocas anteriores, debido a una serie de factores sociales, tecnológicos y culturales. Aunque los problemas de salud mental han existido siempre, las condiciones actuales han creado un entorno que favorece el desarrollo o la exacerbación de estos trastornos. Uno de los principales motivos es el ritmo acelerado de la vida moderna.

La sociedad contemporánea impone una constante presión para ser productivo, exitoso y competitivo, lo que genera altos niveles de estrés. Muchas personas se ven atrapadas en una carrera interminable para cumplir con las expectativas laborales y personales, lo que a menudo deja poco espacio para el descanso, el ocio o la desconexión. Este estrés prolongado ha dado lugar a un aumento significativo de la ansiedad, la depresión y el síndrome de agotamiento profesional, conocido como burnout.

La revolución digital y el uso masivo de la tecnología también han transformado profundamente la vida cotidiana y, con ello, la salud mental. La omnipresencia de los teléfonos inteligentes y las redes sociales ha cambiado la manera en que interactuamos y, aunque facilita la comunicación, también ha creado nuevos problemas psicológicos.

Las personas están más expuestas a la comparación constante, la búsqueda de validación en línea y el fenómeno del “miedo a perderse algo” o FOMO, lo que incrementa la ansiedad y la inseguridad. Además, el estar siempre conectados y bombardeados por información genera fatiga mental, afectando el bienestar emocional de muchas personas.

A pesar de esta hiperconectividad digital, el aislamiento social ha aumentado. Aunque estamos más “conectados” a través de redes sociales y dispositivos móviles, muchas personas experimentan soledad y falta de vínculos emocionales profundos. La disminución de las interacciones cara a cara y el debilitamiento de los lazos comunitarios que antes ofrecían apoyo emocional han contribuido al incremento de trastornos como la depresión. Este fenómeno se intensificó durante la pandemia de COVID-19, que exacerbó el aislamiento físico y emocional en todo el mundo.

La tecnología y otros factores como apoyo a la salud mental

El auge de las tecnologías de la información de igual manera ha transformado positivamente el cuidado de la salud mental en la actualidad. Las aplicaciones móviles de terapia cognitivo-conductual, las consultas con psicólogos en línea y el uso de la inteligencia artificial para diagnosticar y monitorear síntomas son ejemplos de cómo la tecnología ha hecho que el acceso a la atención mental sea más asequible y accesible. En países o comunidades donde el acceso a servicios de salud mental es limitado, estas herramientas pueden marcar una diferencia significativa al permitir que las personas reciban apoyo cuando más lo necesitan.

La tecnología, en su esencia, es una herramienta de infinitas posibilidades, pero su verdadero valor radica en el uso que se le otorgue. Es un lienzo en blanco que, dependiendo de la creatividad y la intención del usuario, puede convertirse en un vehículo de innovación, progreso y conexión. Cuando se emplea con sabiduría, la tecnología puede ser un faro que ilumina el camino hacia un futuro más brillante, facilitando la comunicación, el aprendizaje y la exploración. Sin embargo, también puede convertirse en un eco vacío o una distracción si se utiliza sin reflexión ni propósito.

Otro elemento clave en el cuidado de la salud mental en el siglo XXI es la creciente comprensión de que la salud mental está íntimamente ligada al bienestar físico y social. Hoy sabemos que el estrés crónico, la mala alimentación, la falta de sueño y el sedentarismo pueden desencadenar o agravar trastornos mentales. Por tanto, la atención integral al paciente, que abarque tanto el cuerpo como la mente, es fundamental.

Una de las lecciones más claras que ha dejado el siglo XXI es que el cuidado de la salud mental debe ser preventivo, no solo reactivo. Esperar a que los síntomas de un trastorno mental se agraven para buscar tratamiento es una estrategia ineficaz y costosa.

En este siglo, cuidar nuestra salud mental es crucial debido a las demandas constantes y el ritmo acelerado de la vida moderna. Es importante priorizar el autocuidado estableciendo límites claros entre el trabajo y la vida personal. Esto incluye;

  1. Aprender a desconectar digitalmente, reservando tiempo para actividades que nos relajen y nos den placer.
  2. Cultivar relaciones sociales sólidas y buscar apoyo emocional cuando sea necesario puede fortalecer nuestra resiliencia.
  3. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, puede ayudar a mantener la calma y mejorar nuestra capacidad para enfrentar desafíos.
  4. Estar atentos a nuestros pensamientos y emociones, buscando ayuda profesional si es necesario, es fundamental para preservar y promover nuestra salud mental a largo plazo.

Con el aumento en la visibilidad de los problemas mentales, el acceso a nuevas tecnologías de tratamiento y un enfoque integral que vincule la mente con el cuerpo y el entorno social, es posible avanzar hacia una mayor comprensión y mejor manejo de las enfermedades mentales. Sin embargo, es esencial continuar derribando el estigma, promoviendo el acceso equitativo a servicios de salud mental y apostando por la prevención desde una edad temprana. Solo de esta manera podremos garantizar una sociedad más saludable y resiliente en el futuro.

Infecciones resistentes a los antibióticos podría causar hasta 10 millones de muertes anuales a nivel mundial en 2050

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Marianny Matos Hidalgo, Presidente CEMED 23-24

En el panorama de la medicina contemporánea, la resistencia a los antibióticos emerge como una preocupación urgente y creciente. Este fenómeno, que ha evolucionado rápidamente debido al uso excesivo e inapropiado de antibióticos, representa una amenaza global para la salud pública. Es importante concientizar a las comunidades para una toma de medicamentos de manera prudente.

SANTO DOMINGO. – La resistencia a los antibióticos se desarrolla cuando las bacterias, expuestas repetidamente a estos medicamentos, evolucionan para sobrevivir y proliferar incluso en presencia de tratamientos farmacológicos. Esta resistencia puede transmitirse entre bacterias y es exacerbada por prácticas como la automedicación, el uso inadecuado en la medicina veterinaria y la agricultura intensiva.

El impacto de la resistencia antimicrobiana es significativo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que para el año 2050, las infecciones resistentes a los antibióticos podrían causar hasta 10 millones de muertes anuales a nivel mundial si no se toman medidas efectivas. Esta crisis no solo compromete tratamientos médicos básicos, sino que también aumenta los costos de atención médica y prolonga las estadías hospitalarias.

Las infecciones por bacterias resistentes son más difíciles de tratar, requieren medicamentos más costosos y generan estancias hospitalarias prolongadas. Este problema amenaza con revertir décadas de avances médicos. Procedimientos de rutina como cirugías, tratamientos contra el cáncer o trasplantes de órganos se vuelven más peligrosos sin antibióticos efectivos para prevenir y tratar infecciones.

Acciones necesarias y urgentes

La principal causa de la resistencia es el mal uso de los antibióticos. En muchas ocasiones, se prescriben para infecciones virales, como el resfriado común o la gripe, en las que no tienen ningún efecto, o se utilizan incorrectamente en tratamientos incompletos, lo que permite que las bacterias más resistentes sobrevivan y se multipliquen. Además, el uso indiscriminado de antibióticos en la producción animal, para prevenir enfermedades en condiciones de hacinamiento y no solo para tratar infecciones, ha acelerado la emergencia de bacterias resistentes.

Para abordar este desafío, se requiere una acción concertada a nivel global. Las estrategias clave incluyen la promoción de la vigilancia de resistencia antimicrobiana, la educación sobre el uso adecuado de antibióticos tanto en la práctica médica como en la agricultura, y el desarrollo de nuevos antibióticos y alternativas terapéuticas. Además, es crucial fomentar la conciencia pública sobre la importancia de preservar la efectividad de estos medicamentos vitales.

Estrategias de prevención

Para combatir la resistencia a los antibióticos y prevenir su avance, es fundamental adoptar un enfoque multidimensional que abarque diversos niveles del sistema de salud y la sociedad en general. 

En primer lugar, uno de los pilares clave es el uso racional de antibióticos, tanto en la medicina humana como en la veterinaria. Los profesionales de la salud deben ser más estrictos en la prescripción de estos medicamentos, asegurándose de que solo se utilicen cuando realmente son necesarios y siempre de acuerdo con los protocolos adecuados. 

La educación de los pacientes juega un papel crucial en este aspecto, ya que es importante que comprendan la importancia de seguir los tratamientos hasta el final, incluso si los síntomas mejoran antes. El incumplimiento de los tratamientos genera resistencia porque las bacterias más débiles mueren primero, pero las más fuertes sobreviven y se multiplican.

Otro aspecto importante es la implementación de programas educativos amplios que sensibilicen a la población sobre el problema de la resistencia. Es necesario concienciar no solo a los pacientes, sino también a los médicos y farmacéuticos, acerca de las repercusiones del mal uso de los antibióticos. 

El acceso a pruebas diagnósticas rápidas también es vital para que los profesionales de la salud puedan identificar rápidamente si una infección es de origen bacteriano o viral, evitando así el uso innecesario de antibióticos en casos en los que no son efectivos, como ocurre con los virus.

En el ámbito hospitalario, mejorar las medidas de control de infecciones es otra estrategia esencial. Los hospitales deben adoptar protocolos estrictos de higiene, como el lavado frecuente de manos y la desinfección adecuada de superficies y equipos médicos, para evitar la propagación de bacterias resistentes. La reducción de infecciones en estos entornos implica menos necesidad de tratamientos antibióticos, lo que a su vez reduce la presión evolutiva sobre las bacterias para desarrollar resistencia.

El desarrollo de nuevos antibióticos y alternativas terapéuticas es un área en la que también se debe invertir. Sin embargo, dado que la investigación en este campo ha sido limitada en los últimos años, los gobiernos y organismos internacionales deben desempeñar un papel activo para incentivar a la industria farmacéutica. Esto puede lograrse mediante subsidios, apoyo a la investigación y mecanismos que hagan financieramente viable la creación de nuevos fármacos. 

Al mismo tiempo, es crucial promover investigaciones en tratamientos alternativos, como las bacteriófagos (virus que atacan bacterias), terapias basadas en el microbioma, y la exploración de vacunas que prevengan infecciones bacterianas.

La resistencia a los antibióticos no es solo un desafío científico y médico, sino también un problema ético y económico que requiere la colaboración de gobiernos, industrias farmacéuticas, profesionales de la salud y la sociedad en general. Solo mediante esfuerzos coordinados y sostenidos podremos enfrentar esta crisis y asegurar que las generaciones futuras puedan beneficiarse de tratamientos médicos efectivos y seguros.

 

La diabetes te acecha: señales que no puedes ignorar

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Kharla González, miembro de AMSA INTEC 

SANTO DOMINGO. -La Diabetes Mellitus (DM), también conocida como el “asesino silencioso”, es una enfermedad multifactorial que afecta aproximadamente a 463 millones de adultos, de los cuales más del 95% padece de Diabetes Mellitus tipo II.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa o azúcar en sangre, que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.

En este momento quizás te preguntes ¿por qué una enfermedad tan común recibe el nombre de “asesino silencioso”?

Esto es debido a que la Diabetes Mellitus en la gran mayoría de los casos es diagnosticada de manera tardía, ya que, en su etapa inicial no suele presentar síntomas, haciendo que la enfermedad progrese durante años sin llegar a ser detectada. Es por esto que, al momento del diagnóstico es altamente probable que ya existan complicaciones a nivel cardíaco, renal, neurológico, oftalmológico, etc.

Sin embargo, existen cuatro señales clave que pueden ayudarte a detectarla a tiempo:

  1. Polifagia

La polifagia se refiere a un aumento anormal del apetito y la ingesta de alimentos. A  pesar de que los niveles de glucosa se encuentran elevados en sangre, dicha molécula no puede ingresar a la célula, pues en el caso de la Diabetes Mellitus tipo 2 las células desarrollan una resistencia a la insulina que no permite que la glucosa ingrese a las células y en la Diabetes Mellitus tipo 1 hay poca o no hay producción de insulina.

Gracias a este problema, las células se mantienen carentes de energía y el cuerpo trata de mediar la falta de esta aumentando la necesidad de comer ya que el organismo “entiende que lo que hace falta es glucosa”.

  1. Poliuria

La Poliuria es un incremento en la frecuencia y volumen de orina producida y eliminada en 24 horas. Las personas que padecen este síntoma refieren despertar numerosas veces durante la noche solo para orinar sin razón alguna. Esta puede desencadenar deshidratación y a su vez un desequilibrio electrolítico debido a la alta excreción de electrolitos por medio de la orina, lo cual termina disminuyendo su concentración en sangre.

En condiciones normales, los riñones se encargan de la reabsorción de la mayoría de la glucosa. Sin embargo, cuando los niveles son muy elevados, los riñones no pueden reabsorber toda la glucosa filtrada, llevando a que la glucosa se excrete por medio de la orina (glucosuria).

Los altos niveles de glucosa en la orina incrementan su concentración, generando una mayor excreción de agua por el organismo, terminando en un volumen de orina incrementado.

  1. Polidipsia

Es un síntoma de hiperglucemia (alta concentración de glucosa en sangre) que conlleva a una sed excesiva y por ende, un aumento en la ingesta de líquidos. Este síntoma suele verse secundario a la polidipsia, ya que el orinar de manera excesiva incrementa la pérdida de líquidos y consigo la deshidratación, esto desencadena la sed excesiva en el paciente y a su vez un gran incremento en la ingesta de líquidos por parte de este.

  1. Pérdida de Peso

La pérdida de peso es bastante frecuente en especial en la Diabetes Mellitus tipo 1, pues este síntoma se ve relacionada a que a pesar de existir un aumento del apetito el organismo no es capaz de utilizar la glucosa de manera eficiente.

Para compensar la falta de energía de las células se empieza a descomponer tejido adiposo o grasa con el fin de liberar ácidos grasos y suplir energía a las células. También se realiza una descomposición de proteínas musculares con el fin de liberar aminoácidos que más tarde serán convertidos en glucosa dentro del hígado. Con el tiempo esto genera la “pérdida de peso sin explicación alguna” que refieren los pacientes al acudir a sala de emergencias o al consulta.

Es importante saber que muchos niños y adolescentes que padecen de diabetes mellitus tipo 1 sin diagnosticar debutan con estos síntomas en un 30% de los casos. Por esto es importante realizar un diagnóstico temprano, lo cual es clave para prevenir complicaciones a largo plazo.

Además, la presencia de signos como la acantosis nigricans (hiperpigmentación de la piel en pliegues del cuello, axilas, etc.) puede sugerir alteraciones metabólicas y debe ser motivo de consulta médica. Por lo tanto, ante la sospecha de estos síntomas, es crucial buscar atención médica oportuna con un diabetólogo, quien podrá establecer el diagnóstico y el tratamiento adecuados para un manejo integral de la enfermedad.

 

La American Medical Student Association (AMSA), fundada en 1950, es la asociación independiente más grande y antigua de médicos en formación en los Estados Unidos. El AMSA INTEC Chapter nació con el objetivo de crear un espacio donde sus miembros puedan no solo compartir y fortalecer sus conocimientos, sino también participar activamente en talleres, congresos y actividades comunitarias. A través de estas experiencias, los estudiantes tienen la oportunidad de desarrollarse en la especialidad de su interés y prepararse para el examen de residencia en los Estados Unidos, al tiempo que contribuyen a la comunidad médica y la sociedad en general.

¿Cómo evitar enfermedades en temporada de lluvias?

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Durante los últimos meses constantes lluvias azotan el país en esta activa temporada de huracanes, lo que mantiene a la sociedad propensa a desarrollar enfermedades infecciosas

 Arlin Guzmán, miembro de AMSA INTEC

SANTO DOMINGO. – La temporada de lluvias, aunque esencial para el ecosistema, trae consigo un aumento en la incidencia de enfermedades infecciosas. Según estudios recientes, la humedad y el estancamiento de agua crean condiciones ideales para la proliferación de patógenos. Es por ello que te presentamos algunas estrategias efectivas para mantener tu salud intacta durante este periodo.

 

  • Mantén la higiene personal

La higiene personal es fundamental para prevenir enfermedades. Lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de comer, después de ir al baño y en caso de haber estado en contacto con agua de inundación, puede reducir significativamente el riesgo de infecciones gastrointestinales y respiratorias.

 

  • Evita el estancamiento de agua

El agua estancada es un caldo de cultivo para mosquitos que transmiten enfermedades como el dengue, la malaria y el Zika. La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatiza la importancia de eliminar recipientes que acumulen agua en patios y jardines para reducir la población de mosquitos.

 

  • Aléjate de zonas inundadas

Las zonas inundadas pueden poner en peligro nuestras vidas. Caminar en zonas inundadas puede aumentar el riesgo de infectarse con microorganismos que desarrollen enfermedades como la leptospirosis o el cólera. En caso de entrar en contacto con estas aguas, debe tomar medidas de higienización de inmediato.

 

  • Consume alimentos seguros

La seguridad alimentaria es crucial durante la temporada de lluvias. La humedad puede favorecer la contaminación de los alimentos por bacterias y hongos. Un informe del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda consumir alimentos bien cocidos y evitar comer fuera de casa en lugares de higiene dudosa.

 

  • Utiliza ropa y calzado apropiado

Vestir adecuadamente puede ayudar a evitar enfermedades de la piel y otras infecciones. Ropa seca y calzado impermeable previenen el contacto prolongado con agua contaminada, reduciendo el riesgo de infecciones cutáneas y fúngicas.

 

  • Fortalece tu sistema inmunológico

Un sistema inmunológico fuerte puede combatir mejor las infecciones. La literatura reciente destaca la importancia de una dieta balanceada rica en vitaminas C y D, además de mantener una hidratación adecuada y practicar ejercicio regularmente.

 

  • Vacúnate

Las vacunas son una medida preventiva efectiva. La OMS recomienda estar al día con las vacunas, especialmente las que protegen contra enfermedades comunes en épocas de lluvia como la influenza y la neumonía.

 

Adoptar estas estrategias no solo te ayudará a mantenerte saludable durante la temporada de lluvias, sino que también contribuirá a la prevención de brotes de enfermedades a nivel comunitario.

La implementación de buenas prácticas de higiene, el control del agua estancada, el consumo seguro de alimentos, el uso de ropa adecuada, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la vacunación son medidas respaldadas por la literatura científica reciente y esenciales para la protección de la salud.

 

Fuente de la imagen: CDN

¿Cómo es convivir con un “roomate” americano?

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En su experiencia durante el internado de Medicina Social y Rural, los estudiantes de Medicina recibieron a estudiantes de primer año de la Universidad de Alabama, con quienes compartieron estancia y juntos brindaron atención comunitaria desde las Unidades de Atención Primaria (UNAP) de Peravia, Baní. Conoce sus experiencias.

SANTO DOMINGO. – Por primera vez los estudiantes de Medicina del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) compartieron su experiencia de Internado de Medicina Social y Rural con estudiantes de la carrera de Medicina de la Universidad de Alabama en Birmingham (UAB), con quienes estuvieron ofreciendo servicios de atención comunitaria en varias localidades en la provincia de Peravia.

Durante ocho semanas los estudiantes de Medicina dejan sus hogares para vivir en grupos de tres o cuatro en distintas provincias del país. Allí, se dividen por Unidades de Atención Primaria (UNAP) donde desempeñan funciones curativas y preventivas, involucrándose profundamente en la vida comunitaria.

“El primer día se les solicita que conozcan la comunidad, visiten a los líderes comunitarios, se entrevisten con los directores y policías, para que comprendan la idiosincrasia y la forma en que viven las personas en esa comunidad,” explicó el doctor Emilton López Pimentel, coordinador del internado de Medicina Social y Rural del INTEC.

Entre sus responsabilidades, los estudiantes realizan investigaciones operativas sobre problemas de la comunidad, que pueden abarcar desde saneamiento ambiental hasta salud mental y enfermedades crónicas. Además, imparten charlas en las UNAP y escuelas sobre emergencias, desastres, autocuidado y salud oral, asegurándose también de que la comunidad esté al día con sus vacunas y evaluando la agudeza visual de los habitantes.

“Una experiencia increíble”

En su experiencia, los estudiantes de intercambio se adaptaron maravillosamente a las condiciones locales. “Ellos viven en la misma casa que nuestros estudiantes y realizan las mismas actividades en las unidades de atención primaria, poniéndose en contacto con nuestra realidad social y comunitaria”, destacó el profesor López Pimentel. Esta interacción no solo fomenta el intercambio de conocimientos, sino que también permite a los estudiantes extranjeros mejorar su español y entender mejor las similitudes y diferencias entre las comunidades rurales de República Dominicana y Estados Unidos.

Caitlin Mcllwain, una estudiante de intercambio, compartió que, además de practicar su nivel de español, su interés estuvo en aprender sobre las comunidades rurales de República Dominicana porque “soy de una zona rural de Alabama. La gente de Baní y mis amigos de la casa han hecho de esta una experiencia increíble”.

Sukhmani Boparai, estudiante de Alabama, aseguró que le gustó mucho su experiencia con los pacientes. “En los Estados Unidos algunas veces no hay mucha oportunidad para los estudiantes interactuar con los pacientes y esta es una gran oportunidad aquí”, dijo.

“A veces ellos dicen `doctora´ y yo no sé qué hacer cuando ellos dicen eso”, contó de manera sonriente al reconocer el gran zapato que representa ser un médico en los Estados Unidos luego de 10 años de formación.

Priti Dutta valoró el respaldo de los docentes a lo largo de su experiencia en el país. “Pienso que las clases que se hacen aquí con los profesores son muy interesantes, los profesores son muy amables y les gusta charlar con nosotros, pienso que es mucho lo que podemos aprender de ellos”, expresó.


Aprendizaje compartido entre ambas universidades

Los estudiantes del INTEC también valoraron esta experiencia. Ailyn Tejeda expresó: “Todo de este internado ha sido una experiencia nueva, desde llegar a una comunidad donde nadie nos conoce hasta convivir con personas que no conocíamos. Ellos aprenden cosas de nosotros y nosotros de ellos”, comentario al que se sumó Sofía Marty.

“Realmente para nosotros fue un privilegio poder compartir con Estudiantes de Medicina que no están en INTEC porque ellos tienen una manera diferente de abordar las cosas, y poder tener esa perspectiva enriquece mucho al estudiante”, destacó Marty.

Elaine Cuevas añadió cómo los estudiantes compartieron parte de la cultura dominicana con los estadounidenses. “Hemos intentado mostrarles la cultura dominicana, esa amabilidad y ese espíritu caribeño que nos caracteriza. Los llevamos a la Feria del Mango, donde probaron esta y otras frutas tropicales, y entendemos que para ellos ha sido una gran experiencia”, dijo.

Para estudiantes como Wasindi Chea, la oportunidad de compartir con compañeros internacionales ha sido particularmente valiosa de cara a su futuro profesional. “Ha sido súper bueno porque, como una estudiante que está interesada en irse a Estados Unidos a hacer la residencia médica, ha sido súper chulo compartir con estudiantes que están haciendo lo mismo que yo en mi país. A cada rato hablamos de cómo ellos estudian, cómo se divide su carrera, del material que dan y ha sido bueno ver en la comparación que INTEC está a la par”, expresó.

Nayana Vuppala, estudiante del intercambio, valoró la oportunidad de practicar su español en un entorno clínico rural. A su vez Peter Anthony, destacó que llevará la receta del sancocho dominicano a su país.

Esta iniciativa no solo refuerza la formación académica, sino que también fomenta el intercambio cultural. “Le hemos dado la bienvenida a nivel académico y cultural, mostrando la amabilidad y el espíritu caribeño que nos caracteriza,” destacó Elaine Cuevas. Este intercambio de experiencias y culturas ha sido una oportunidad invaluable para todos los participantes, enriqueciendo sus perspectivas tanto a nivel personal como profesional.

Sobre la relación entre INTEC y la Universidad de Alabama

La doctora Priscilla Sepúlveda, coordinadora de Relaciones Interinstitucionales del Área de Ciencias de la Salud, explicó que esta relación interinstitucional entre la Escuela de Medicina de Alabama y el INTEC inició ya hace unos años a través del doctor James Willig, egresado destacado de la carrera de Medicina del INTEC. “Un colega de nosotros, que luego de finalizar acá la carrera se va a los Estados Unidos a realizar su especialidad en Medicina Interna y luego realiza su subespecialidad en Infectología allá en esta Universidad de Alabama”, detalló.

Sepúlveda consideró que este intercambio cultural que realizan los estudiantes de la Universidad de Alabama con los intecianos “enriquece mucho a nivel cultural porque los estudiantes de UAB pueden aprender de los de INTEC sobre cómo hacemos medicina aquí, y los de INTEC aprenden cómo es la medicina en los Estados Unidos. Inclusive la cercanía que tienen con los pacientes, la forma de hacerles el examen físico, las preguntas que le hacen, etc.”.

En el ámbito académico, destacó las herramientas que utilizan en los Estados Unidos para exámenes generales. “Ellos trajeron unas herramientas que son utilizadas ahora en el campo de la educación médica que son los ultrasonidos. Si bien es cierto que nosotros lo vemos acá como parte de programas o asignaturas como imagenología y también como componente de Obstetricia y Ginecología, realmente en Estados Unidos ya se está utilizando como una herramienta para el examen físico general del paciente en educación médica”.

Enfermedad renal, “silente pero desastrosa”: ¿Cómo prevenirla?

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Geraldo Brito Calderón, miembro de AMSA INTEC  

SANTO DOMINGO.- Los riñones son dos órganos en forma de habichuela que cumplen funciones esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Entre sus principales tareas se encuentran eliminar los desechos de la sangre, controlar la presión arterial, producir glóbulos rojos (importante para la prevención de la anemia) y mantener los huesos sanos mediante el metabolismo de la vitamina D. Por lo tanto, mantener una buena salud renal es importante para evitar presión arterial alta, anemia, debilidad ósea e insuficiencia renal. 

Pero, ¿Qué es la enfermedad renal?

La enfermedad renal crónica (ERC), considerada por profesionales de la salud como una enfermedad “silente, pero desastrosa”, se caracteriza por la pérdida progresiva de la función renal durante más de tres meses, afecta al 10% de la población mundial según la OMS. En 2019, causó más de 200,000 muertes en las Américas. 

En República Dominicana, la Sociedad Dominicana de Nefrología informó que en 2022 cuatro de cada 10,000 habitantes estaban en estadio dialítico. La ERC representa un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, indica un peor pronóstico en pacientes hospitalizados y la mortalidad es hasta 500 veces mayor en pacientes en diálisis.

La ERC es una condición que se considera infradiagnosticada, probablemente debido a que en sus estadios iniciales no presenta síntomas. Por esto, se recomienda a los pacientes con factores de riesgo, entre ellos aquellos con presión arterial elevada, diabetes, antecedentes familiares de enfermedad renal o enfermedades del corazón, medir su función renal de manera periódica. 

Las principales causas de ERC son la hipertensión y la diabetes, con 52.6% y 37.7% respectivamente. Ambas condiciones son potencialmente tratables y prevenibles. 

¿Qué puedo hacer para cuidar mi función renal?

 

  • Cuida tu alimentación.

Para comer correctamente y cuidar la salud renal, es importante reducir el consumo de sal y sodio para controlar la presión arterial, limitar las proteínas para no sobrecargar los riñones, elegir alimentos saludables para el corazón, controlar la ingesta de fósforo para proteger huesos y vasos sanguíneos, y regular el consumo de potasio para mantener el buen funcionamiento de nervios y músculos. 

Cocina alimentos frescos, usa especias sin sodio, prefiera proteínas vegetales, evita grasas saturadas y trans, y limita el alcohol. Consulta a un médico o dietista para personalizar tu dieta según los niveles de fósforo y potasio en su sangre. Para alcanzar esta meta es necesario leer las etiquetas de los alimentos y escoger los que son bajos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sodio (sal) y azúcares.

Una de las preguntas más frecuentes es ¿Es seguro tomar refrescos? 

No, los refrescos son bebidas altamente azucaradas y el consumo frecuente de estos es dañino para los riñones.

 

  • Realiza actividades físicas.

Se recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y sobrepeso. Además, la actividad física ayuda a gestionar el estrés y a promover una buena salud física y emocional.

Realizar una actividad física puede ser tan sencillo como salir a correr en las mañanas, montar bicicleta,  ir al gimnasio y deportes como el tenis, baloncesto, natación, fútbol, entre otros.

 

  • No fumes y limita el consumo alcohol:

El consumo de tabaco y alcohol son factores de riesgo para desarrollar enfermedad renal crónica, ya que ambos pueden aumentar la presión arterial. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales recomienda no excederse de una bebida diaria para las mujeres y hasta dos bebidas diarias para los hombres. Una bebida equivale a:

  • 12 onzas de cerveza
  • 5 onzas de vino
  • 1.5 onzas de licor

El control de las enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión es esencial para prevenir ERC, si padece de alguna de estas es importante mantener los niveles de azúcar en sangre entre 80-130 mg/dl y presión arterial por debajo de 140/90 mmHg.

Estudiantes y egresados de Medicina participaron en primer simposio de investigación organizado por AMSA INTEC

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Durante el evento que se realizó en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), los invitados pudieron escuchar distintas exposiciones por 12 expertos en el área de la investigación y de esa manera afianzar los conocimientos en investigación y obtener las pautas de cómo adentrarse a este mundo y aclarar dudas existentes.

Rosybel González, presidenta de AMSA INTEC.

SANTO DOMINGO. – Los médicos, además de tener la vocación de curar personas, pueden adentrarse en el apasionante mundo de la investigación, un área desde la que pueden hacer grandes aportes a la ciencia y a la medicina, de manera general. Precisamente con el objetivo de motivar a los estudiantes de Medicina del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) a incursionar en la investigación, la actual directiva del American Medical Student Association (AMSA) realizó el “Simposio de investigación jóven: cómo ser un joven médico de investigación”.

Siete doctores en Medicina, dos estudiantes de la carrera y tres directivos de comités de investigación relataron cómo han trazado su trayectoria en el mundo de la investigación para ser fuente de inspiración.

El evento fue organizado por  la directiva, coordinadores y miembros de AMSA INTEC: Rosybel González (presidente), Melanie Trimpin (vicepresidente), Mariano de Camps (secretario de asuntos internos), Liznaidy Hernández (tesorera), Luis Pelletier (oficial de reclutamiento), Isabella Pacheco (oficial de publicidad), Nelly Troncoso (sargento de armas), Francis Arias (coordinador general del grupo de interés de Ginecología y Obstetricia), Daphne Barranco (miembro) y Diana Paulino (miembro).

Este es el primer simposio de investigación realizado por AMSA. La actividad reunió a egresados de distintas instituciones, quienes compartieron temas como las herramientas que se necesitan para investigar, cómo realizar una propuesta de investigación viable identificando buenos temas, realizar ensayos clínicos, la investigación de ciencias básicas y la divulgación de un trabajo científico. Además, se dieron consejos para ser investigador siendo aún estudiante y las pautas para desarrollarlo como carrera.

Las exposiciones estuvieron lideradas por los doctores Penélope Parra, Óscar Vásquez, Ramón Romano, Alba Beltré, Nadja García y Laura Santana, egresados del INTEC y, la doctora María Cedeño, egresada de UNIBE. Por otro lado, los dos estudiantes de Medicina del INTEC Meriam Espinosa y Marcos Mota presentaron “¿Se puede ser estudiante e investigador?” y “Cómo identificar una buena investigación”, respectivamente.

Finalmente, la presentación de comités y empresas de investigación estuvo encabezada por Marianny Matos, presidenta del Comité de Estudiantes de Medicina del INTEC, Gabriela Nicolás, oficial nacional del Committee of Research Exchange de la Organización Dominicana de Estudiantes de Medicina, y la doctora Massiel Méndez, gerente del Departamento de Gestión de Conocimientos de Two Oceans In Health.

La actividad integró un momento de preguntas y respuestas, liderado por la doctora Nadja García, coordinadora institucional del proyecto BioINTEC y asistente de investigación de CEMDOE; el doctor Ramón Romano, Teaching Assistant II de Principles and Practice of Clinical Research del T.H. School of Public Health de Harvard y coordinador de investigación científica de CEDIMAT; Meriam Espinosa, coordinadora de fase de investigación del proyecto BioINTEC con múltiples investigaciones y Marcos Mota, coordinador general del taller de Bioestadística del proyecto BioINTEC.

“El simposio fue una experiencia como ninguna otra en el INTEC. Poder compartir mis experiencias en el campo de la investigación a estudiantes que demuestran interés y quieren saber más sobre cómo la investigación es un camino posible luego de medicina, fue de las mejores oportunidades que he podido tener durante los últimos años. Fue un espacio donde colegas y amigos del campo de investigación, demostramos por qué nos apasiona tanto lo que hacemos, y espero que los que hayan asistido, hayan sentido esa pasión por igual”, afirmó el doctor Romano.

La doctora García expresó que “uno de los aspectos más gratificantes fue contribuir al aprendizaje de los estudiantes. Ver su entusiasmo y recibir sus preguntas y comentarios mostró el impacto positivo que tuvo mi presentación. Fue motivador ver cómo mi experiencia y conocimientos pudieron inspirar y orientar a futuros profesionales del campo médico”.

 

 

Estudiantes de Medicina de INTEC ganan primeros lugares en exposición de pósters de investigación de AMSACon 2024

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Los participantes compitieron con aproximadamente 250 posters en distintas categorías, procedentes de diferentes países del mundo en el congreso internacional “Future Physicians for Change”, organizado por la entidad americana en el Hyatt Regency Crystal City, Washington D.C.

Washington D.C.– Estudiantes de Medicina del Instituto Tecnológico de Santo Domingo que son miembros del capítulo de la Asociación Estadounidense de Estudiantes de Medicina (AMSA) se destacaron en el congreso internacional “Future Physicians for Change”, organizado por la entidad americana en el Hyatt Regency Crystal City, Washington D.C.

Durante este evento internacional, los intecianos participaron en competencia de presentación de pósters en la que obtuvieron n tres primeros lugares, en sus respectivas categorías, al competir con 250 pósters procedentes de todo el mundo.

Rosybel González, presidenta del AMSA INTEC Chapter, obtuvo el primer lugar en la categoría de Proyectos de Desarrollo Comunitario y Servicio con su investigación “Relación entre los cribados de depresión y ansiedad en los adultos de la comunidad de El Llano, municipio Baní, provincia Peravia, República Dominicana, en el periodo de noviembre – diciembre 2023”. Esta investigación fue realizada junto con sus colegas Luis Pelletier y Francis Arias, durante el internado de medicina social.

Rafael Valdez Roa, con su investigación sobre “Determinantes sociales de la salud que impactan el acceso a centros de atención primaria para pruebas de VIH en Batey Cinco Casas, Monte Plata, República Dominicana”, alcanzó el segundo lugar en la misma categoría, mientras que Melanie Trimpin Tejeda, vicepresidenta del AMSA INTEC Chapter, también logró el segundo lugar con su estudio sobre la “Aplicación conjunta de herramientas para el cribado costo efectivo de la apnea obstructiva del sueño en adultos de la comunidad de Quija Quieta, Peravia, República Dominicana” en la categoría de Epidemiología y Orientación al Paciente.

También participaron Marianny Matos Hidalgo, presidenta del Comité Estudiantil de Medicina (CEMED-INTEC) con su investigación “Cardiopatías congénitas más comunes diagnosticadas en pacientes pediátricos con síndrome de Down: una revisión sistemática”, y Samuel Rosario Encarnación, vicepresidente del CEMED; presentó su investigación sobre el “Manejo de heridas en plexo braquial por proyectil de arma de fuego: una revisión sistemática”, ambos en la misma categoría Orientado al paciente y epidemiología.

Durante su experiencia en el AMSACon, los estudiantes también participaron en el SIM Challenge, una competencia de simulación clínica donde cada equipo se enfrenta a un caso clínico y debe evaluar, discutir y presentar los hallazgos del paciente. Se evalúan los conocimientos médicos, habilidades clínicas, trabajo en equipo y comunicación.

“Aunque no resultamos ganadores, nos permitió practicar lo que anteriormente habíamos aprendido en los laboratorios de simulación del edificio de medicina del INTEC”, explicó González.

Una experiencia enriquecedora

Al describir su experiencia, González relató que el evento no solo permitió a los estudiantes de INTEC demostrar sus habilidades investigativas y profesionales, sino que también les brindó la oportunidad de establecer conexiones significativas con colegas de diversas partes del mundo, incluyendo Puerto Rico, Colombia, Venezuela, Estados Unidos, Reino Unido y la India.

“Además, fue increíble ver tantas culturas en un mismo lugar unidos por una misma causa: el amor a la medicina y la investigación. Nos encontramos con muchas personas interesantes y con ambiciones, lo que nos inspiró a seguir trabajando en el mundo de la investigación médica”, dijo.

Al narrar acerca de su victoria en el concurso, explicó que, aparte de un incentivo económico, el premio al primer lugar es la oportunidad de publicar la investigación tanto en el Abstract Booklet 2024, donde se recopilan todos los resúmenes de los trabajos ganadores, como en la revista de AMSA “The New Physician.”

“Gracias a Dios, a mis padres y al apoyo que recibí de todos mis amigos en este proceso, quedé en primer lugar en mi categoría. Fue una sorpresa total, pero sin duda hizo sentir que todo el esfuerzo valió la pena”, expresó.

Matos, presidenta del CEMED, recomendó el participar en futuras convenciones de AMSA, ya que ofrecen una variedad de talleres que abordan temas actuales e innovadores en el campo de la medicina, proporcionando una oportunidad única para aprender de expertos y mantenerse al día con los avances científicos y tecnológicos.

“La retroalimentación fue muy positiva y enriquecedora, lo que me permitió ampliar mi perspectiva sobre mi propio trabajo. Además, pude asistir a otras presentaciones y talleres que me brindaron nuevas ideas y conocimientos en mi campo. La red de contactos que establecí también fue muy valiosa, ya que me permitió conectar con expertos en temas de la salud”, aseguró Matos.

El American Medical Student Association (AMSA) es una asociación internacional con enfoque en formar médicos que brinden atención médica accesible e inclusiva. Se interesan en la educación sobre temas variados como salud mental, salud reproductiva y la importancia de valorar la diversidad. Cada año, realizan el congreso “Future Physicians for Change”, en el que imparten charlas, talleres, ferias de residencia/especialidades y oportunidades de conocer sobre programas y empresas médicas internacionales.

AMSA INTEC Chapter es el capítulo de AMSA correspondiente a la carrera de Medicina del INTEC. Su misión es realizar actividades de integración para estudiantes de todos los niveles, aportar al desarrollo personal y profesional de los miembros, servir de apoyo académico, emocional, psicológico y ofrecer oportunidades de aprendizaje dirigidas. Se encarga de que, durante los 5 años de carrera de un estudiante de medicina, este construya un CV enriquecido y preferiblemente enfocado en su especialidad de interés.

Para más detalles sobre AMSA INTEC, futuras actividades y sobre cómo ser miembros, los interesados pueden seguir a la organización en Instagram @amsaintec o contactar a Rosybel González, presidenta del capítulo, al correo marierosybel631@outlook.com.

Diecinueve egresados de Medicina de INTEC realizarán su especialidad médica en Estados Unidos

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El Área de Ciencias de la Salud cuenta con un programa de mentoría que prepara los egresados para tomar el USMLE y aplicar al MATCH

SANTO DOMINGO.  – El Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) celebra que diecinueve médicos egresados de esa universidad han obtenido plaza para realizar sus especialidades médicas en diferentes hospitales de Estados Unidos.

Estos profesionales hicieron Match para cursar las especialidades en medicina interna, pediatría, psiquiatría y patología. El National Resident Matching Program (NRMP), también conocido como Match, es la entidad encargada de emparejar a los profesionales de la salud con programas de educación médica de posgrado y capacitación avanzada a través de un algoritmo matemático computarizado que se encarga de alinear las preferencias de los solicitantes con las de los directores de programas.

Del total, trece se especializarán en medicina interna, Kirsys Guerrero Fuentes en Rutgers-New Jersey Medical School; Aquiles de León Javier Rutgers-Trinitas Medical Center, en New Jersey; Alejandro José Araujo en Montefiore Medical Center/Einstein-New York; Jenniffer Benitez en Wyckoff Heights Medical Center-New York; José Agustín Rojas y  Teslyn Jimenez Binet en Roger Williams Medical Center, Rhode Island; Rubén Darío Rodríguez en Flushing Hospital Medical Center de New York; Marino José Rodríguez; Norwalk Hospital en Connecticut, y  Daniel Eduardo Bisonó; Cook County Health and Hospital  System –Illinois.

Asimismo, realizarán la especialidad en Medicina Interna Carlos Javier Pichardo Díaz, en Barnabas Hospital de Bronx, NY; Tommy Ojukwu Perdomo, en Long Island community hospital at New York Langone,; Ydelci Stephanie Simó en Morristown Medical Center de New Jersey y Amilcar Guaschino, en el Nassau University Medical Center, de New York.

Mientras que en psiquiatría se especializarán Pamela Avellino Hernández, en Texas Tech U Affil-El Paso, y Sarasuati Domínguez Jiménez en Lincoln Medical Center de New York. En pediatría se especializarán Gabriela Rodríguez Ceballo en Mount Sinai-Elmhurst; Patricia Aquino García en Lincoln Medical Center de New York y Lisaris Rodríguez de los Santos en el Jackson Memorial Hospital de Miami, Florida. En tanto, Virginia Venta Pacheco se especializará en patología en el Rochester/Strong Memorial de New York.

Programa de mentoría

El Área de Ciencias de la Salud del INTEC cuenta un programa de mentoría que prepara los egresados y estudiantes para tomar el USMLE y aplicar al MATCH. El programa proporciona las herramientas necesarias para poder prepararse de manera efectiva para cada uno de los exámenes. Además, los mentores proporción un seguimiento cercano con todos los postulantes por lo que la guía no se limita al plano académico.

MED-Rally: aprendizaje y diversión en torno a la Medicina

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SANTO DOMINGO. – El Comité de Estudiantes de Medicina (CEMED) del Instituto Tecnológico de Santo Domingo realizó el MED-Rally, una actividad en la que la diversión y el aprendizaje se conjugaron y sirvió como espacio de encuentro para estudiantes de Medicina de distintos trimestres, desde los que empiezan a descubrir la carrera, hasta los que ya están casi recibiendo sus títulos universitarios.

El objetivo principal de este rally es estimular la integración y el trabajo en equipo entre estudiantes de diferentes ciclos de la carrera médica, al tiempo que se promueve el aprendizaje lúdico y se profundiza en áreas clave de la Medicina.

Y claro que cuando generaron la idea del MED Rally el propósito era romper con la “monotonía académica” y ofrecer un espacio alternativo de aprendizaje. Los futuros médicos se embarcaron en esta iniciativa para que el rally sea un ejemplo de innovación educativa en la que se valoren tanto los conocimientos teóricos como las habilidades prácticas y de pensamiento crítico.

José Ortiz, presidente del CEMED, explicó que, para el Comité de Medicina, la realización del rally es una iniciativa clave que refleja su compromiso con el desarrollo académico y profesional de los estudiantes. “Este evento no es solo una competencia, sino una metodología educativa que combina diversión y aprendizaje dinámico para fomentar habilidades prácticas, pensamiento crítico y trabajo en equipo. Es una manifestación de nuestra búsqueda por innovar en la enseñanza y fortalecer la comunidad estudiantil, aportando en su formación como profesionales competentes y agentes de cambio en la medicina”.

En el MED-Rally hubo una variedad de actividades como “ScienceBall”, un juego de preguntas y respuestas sobre temas médicos; “Selfie Challenge”, sobre la búsqueda del tesoro con un giro moderno; “Diálogos Éticos”, en la que se generaron discusiones sobre dilemas éticos en la medicina y “Lo muchacho e’ pato y de histo”, un juego que puso a prueba los conocimientos básicos de la histopatología, rama de la Patología que trata el diagnóstico de enfermedades a través del estudio de los tejidos.

Con este evento académico se logró que todos los estudiantes de Medicina, desde aquellos en el ciclo de pre-médica hasta los del internado, trabajaran en equipo. “Los equipos estuvieron compuestos por cuatro participantes, asegurando una diversa representación de los distintos ciclos académicos, de esta manera se promovió la colaboración entre estudiantes de diferentes etapas de su formación médica, enriqueciendo la experiencia de aprendizaje para todos”, explicó Ortiz.

¿Cómo se vivió el MED-Rally?

Sanil Duverges, estudiante del decimonoveno trimestre calificó la experiencia como entretenida, “un cambio a la rutina que aprecié mucho, pues aprendí y me divertí”. Precisó que en cuanto al aprendizaje fue divertido ver el juego de “Dotol eso mimo”. “Mis compañeros más jóvenes en la carrera sí llegaban a las respuestas mientras yo me complicaba demasiado y las respuestas eran sencillas; me dejó ver que a veces el conocimiento no es nuestro mejor aliado”.

Dijo que le sorprendieron los resultados de su participación pues entró queriendo ganar un abrigo, pero terminó ganando uno de los premios mayores que fue una beca para un curso en el CIFMEC, entidad de carácter médico y científico que incorpora la Educación Continua como fuente de conocimientos para elevar el nivel de salud de los pueblos. “Vi el resultado durante un servicio de 24 horas y me alegró la noche porque rara vez me gano cosas”.

También Rubén Bleubar, quien actualmente cursa su décimo trimestre afirmó que “sin lugar a dudas el rally fue una experiencia inolvidable e instructiva que me permitió darme cuenta del valor de trabajar en equipo. Aprendí que todos podemos hacer aportes valiosos a pesar de estar en momentos diferentes de la carrera, y que en la diversidad de opiniones se pueden ayudar a encontrar mejores soluciones”.

Asimismo, Francisco Salvucci, dijo que si tuviera que resumir su experiencia en una sola palabra diría que “genial”. “Cada juego fue una experiencia donde tuve la oportunidad de aprender algo diferente. Pero si tengo que mencionar algo en particular, aprendí a usar la creatividad para resolver problemas en equipo”, sostuvo.

El estudiante fue uno de los ganadores destacados por buen desempeño y recibió como premio una membresía del AMSA INTEC Chapter. “Agradezco mucho al CEMED y al AMSA INTEC Chapter por hacer esto posible”, expresó.

Indicó que el MED Rally es una experiencia que saca al estudiante de la rutina, permitiéndole ver los contenidos de la carrera de manera distinta, mientras comparte con otros estudiantes su interés por la ciencia.