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Tag: Año Nuevo

Montañas en tierra de cocoteros

En su reciente viaje a Constanza, nuestro egresado de Diseño Industrial José Miguel Sánchez nos recuerda que siempre debemos tener actitud para explorar, descubrir, aprender y desaprender

José Miguel Sánchez Ovalles – MrPichón./ Instagram – Twitter: MrPichon / Mrpichon@Mrpichon.com

El conectarse con la naturaleza y desconectarse de la realidad 2.0 en la que vivimos siempre es agradable, más en un tiempo en el que nuestros niveles de ansiedad ascienden según se nos va descargando el celular.

Mis aventuras tienden a ser breves o “acomodadas”: días en la playa, una salida con amigos a alguna casa alquilada o visitas a provincias con noches “de paso” en alguna habitación oportuna, obvio con desayuno incluido.

Nada tan atrevido como armar una casa de campaña o tener que buscar leña para la cena, sin embargo inicie el 2016 con un viaje a Valle Nuevo en la provincia de Constanza, casa de campaña en mano, lo que dejó una huella de experiencias que tengo para contarles:

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1. Si existe el amor sincero y honesto, es el amor por el inodoro propio:

Dejen de creer en Disney y amor demostrado después de un primer beso. El único amor más fuerte cuando uno se encuentra en un monte que el del amor a un baño es el amor de madre y cuidado.

Si es cierto que Valle Nuevo cuenta con área de baño en algunos puntos de acampado, también es cierto que la decisión entre ir al monte “a resolver” y poner tu inocencia en una tapa que amaneció con la temperatura en -1C es muy dura y no puede tomarse a la ligera.

2.Pensé que conocía mi país…pero no:

Valle Nuevo me dejo loco. Pequeños lagos que cambian de color, hermosos atardeceres y espacios congelados (con escarcha incluida a las 6 AM) son solo alguno de los atractivos que terminan opacados por la vista de las montañas. Siempre se ha promovido Erredé (RD) como tierra de playa y cocoteros. Sin embargo es más, mucho-mucho más.

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3. En una isla de calor, el frío está presente:

Bien conocido es el dicho que en República Dominicana hay 2 estaciones: verano e infierno, y es que, el termostato de nuestra querida media isla se daño hace mucho y por negligencia o masoquismo nos hemos quedado con el dándonos calor nos guste o no. Sin embargo, a los 2500mts sobre el nivel del mar se siente “la brisita”. Tan delicada es que durante el día puede bailar por los 16C a 14C y de noche abrazarte con sus hermosos 5C a -1C. Si alguien lee esto y su sueño fue siempre sentirse como un pingüino, esta es su oportunidad sin salir de la isla. De lo contrario, vaya bien abrigado.

4. Pude sobrevivir 3 días sin redes sociales y vivir para publicarlo:

Gracias a la eficiencia (o no) de mi suplidor telefónico, pude vivir mi experiencia en Valle Nuevo sin interrupciones del mundo virtual, real o dominicano.

Utilicé mi celular solo para tomar fotos y el resto del tiempo sin distracciones lo dedique a explorar, disfrutar de toda la belleza natural, interactuar de forma tradicional y análoga con otros seres humanos y darme cuenta que 24 horas es demasiado tiempo cuando a las 6 PM ya es de noche y hace frío.

5. Nuestro país tiene mucho que ofrecer:

No tengo palabras para describir la experiencia. Si, no me bañé por tres días (antes de juzgarme, vayan ustedes al frío y si logran darse un cubetazo sin ver sus tres vidas pasadas hablamos) y comí de latas hasta habichuela con dulce (¡que no me juzguen dije!), pero la verdad es que no hay que ir muy lejos para tener espectaculares vistas tipo National Geographic o encontrar más que playas y cocoteros. Todo está aquí y solo tenemos que buscarlo.

Los primeros once meses…

El último mes del año es la línea meta a que apuestan muchos de nuestros planes y proyectos. Sin embargo, para llegar a diciembre hay que tener primero once meses de planificación y trabajo arduo

 

SANTO DOMINGO. Acabamos de vivir el remolino que es el mes de diciembre. El mes que cierra el año es también el plazo que ponemos a la mayoría de nuestros planes y proyectos; Por eso es que además de fiestas, reuniones, encuentros, esos 31 días traen también mucha prisa, nervios y en algunos casos frustración y desesperación.

Y es que para ver nuestras metas del año cumplidas en diciembre, debemos pasar los primeros once meses del año planificando y organizando nuestros proyectos, para luego trabajar arduamente en cumplirlos.

Te proponemos una metodología para organizarte y tener once meses de trabajo arduo en este 2016, y un diciembre de verdadero éxito y celebración.

1. Formula tus metas.

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El planteamiento de metas debe ser un poco atrevido, pero a la vez realista y debe plantearte proyectos que verdaderamente dependan de ti y de tu esfuerzo. Algunas de las metas de año nuevo más comunes son perder peso, ahorrar y leer más.

Conoce las metas de Mark Zuckerberg para este 2016 –> http://goo.gl/jeKlMn

 

2. ¿Cómo te planteas lograrlo?…si, !eso incluye hasta el presupuesto!

planificacionPor ejemplo, si este año te propusiste hacer más ejercicio entonces primero debes preguntarte ¿dónde vas a ejercitarte? (gimnasio, parque..), ¿con cuáles instrumentos? (pesas, bicicleta…) ¿Cuánto podría costarte? (inscripción al gimnasio, compra de tenis, traslados…) ¿Cuándo? (Con tu horario de clases qué días y hora puedes dedicar tiempo a tu meta).

Solo logrando una clara planificación de tus metas podrás hacerla una realidad.

3. Revisa, corrige y aprende.

Erevisastablece un plazo de medio término para revisar el cumplimiento de tus metas y verificar si debes hacer algún cambio en los procesos que habías establecido para mejorar. Por ejemplo, te propusiste leer más y el horario en que elegiste hacerlo era en la noche, pero a menudo te quedabas dormid@ (true story)…entonces es necesario repensar el horario.

 

4. Inspírate en otros.

Todos tenemos nuestros propósitos personales y nuestras maneras de hacerlos realidad. Sin embargo, observar los procedimientos empleados por otros en el camino hacia sus metas, los escollos que superaron e incluso cómo celebraron sus logros son una manera de inspirarte y de comenzar a ver también tus sueños materializados.

Rodéate de personas  que también disfruten plantearse metas y esforzarse para hacerlas realidad.

Comparte ¿cuáles son tus metas para este 2016? y ¿cómo te planteas lograrlas? Ojalá y en diciembre, al pasar balance, sea muy positivo.

 

 

Pasando balance

En espera de la medianoche del 31 de diciembre de unos años atrás, y presionada por la insistencia de una amiga, hice por primera vez mi listado de metas de año nuevo o las llamadas “new year’s resolutions” de otros países.

Recuerdo que con lápiz y papel en mano la idea me parecía algo tonta, ya que la principal característica de esas listas suele ser su bajísimo nivel de cumplimiento: invertir menos dinero en ropa, pagar todas las deudas, hacer algún estudio o curso pendiente, comenzar a hacer ejercicios, ahorrar… eran solo algunos de los planes que aguantaba el papel y lamentablemente, también el olvido.

A pesar de todo, les confieso, que la costumbre se quedó conmigo. Sin darme cuenta, invierto parte del mes de diciembre pensando en las metas alcanzadas,

reflexionando en las pendientes y en las que incluiré para el nuevo año. Obligatoriamente pienso en mis objetivos a largo plazo y en los ejemplos que veo a los demás cumplir.

Planificar, esforzarnos y luego pasar balance me parece uno de los ejercicios más sanos que se pueden practicar en la vida, tanto a juicio profesional como personal.

Cuando nos evaluamos nos exigimos, nos conocemos mejor,
aprendemos de qué estamos hechos, pero sobretodo miramos al futuro
y nos trazamos objetivos, ¡aquello que nos mueve!

Les comparto que a inicios de 2013 declaré que este sería “MI año”, y que alcanzaría metas orientadas a asegurar mi bienestar en un futuro. Entonces, me gradué de la maestría (un proyecto que escribí en varias de las listas), me escribí en un gimnasio (¡y me encanta!), cambié mi alimentación, me cuido más, digo “te quiero” más a menudo, dejé de desrizarme el pelo, y entre otras, cambié de empleo (aproveché una oportunidad de crecimiento profesional).

Si me preguntan cuál de mis proyectos fue el más exitoso, sin duda les diré que fue aquel mediante el cual me propuse conocer mejor a mis padres. No puedo explicarles cómo sostener verdaderas conversaciones con ellos ha cambiado mi perspectiva de la vida.

Comencé la lista de 2014, una que se hace cada vez más exigente, más específica, más difícil de alcanzar, aún no tiene título pero de seguro me traerá muchas satisfacciones personales y profesionales, ¿no es de eso que se trata ver pasar los años?

¡Feliz 2014! Deseo que superarse, tener una vida más completa y feliz esté siempre en el primer lugar de sus listas.