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Author: Carmen Matos

Periodista por pasión, ciudadana por convicción y ser humano en constante evolución. "Soy realista, creo en lo imposible"

Una Colmena que crece

La bienvenida a los nuevos estudiantes del INTEC no es solo una oportunidad para la socialización, y ampliación de nuestro círculo de amigos. Sino que también representa un nuevo chance para que la unidad continúe su renovación y constante cambio

SANTO DOMINGO. Los estudiantes que se integran este próximo trimestre a La Colmena recibieron la bienvenida formal de la universidad durante una entretenida actividad la semana pasada. Los nuevos intecianos e intecianas tuvieron la oportunidad de conocerse entre sí en distintas actividades de integración; de conocer el campus, mediante un rally y de compartirlo con sus padres, quienes también participaron de un programa formulado especialmente para ellos.

Compartimos con ustedes un video que resume la experiencia: https://www.facebook.com/intecrd/videos/1094699083908102/

Y también las inolvidables fotos:

 

Intecianos obtienen primer lugar en competencia Startup Weekend

¿Alguna vez te has encontrado en una fila cuestionando todas las cosas que pudieras estar haciendo? Pues un grupo de Intecianos diseñó una aplicación móvil que te permite hacer filas “a distancia” , reservándote un turno en las instituciones que lo ameritan y permitiéndote hacer uso efectivo del tiempo

 

A mediados de diciembre pasado, un grupo de estudiantes del INTEC obtuvo el primer lugar en el Startup Weekend Santo Domingo 2015, una actividad que reunió a programadores, diseñadores, encargados de marketing, gerentes de productos, empresarios y emprendedores de distintas disciplinas quienes durante 54 horas trabajaron juntos para formar equipos, desarrollar productos y construir empresas.

Al frente del equipo se encontraba el estudiante de Ingeniería Mecatrónica, Misael Mireles, quien junto a Armando Miguel García, egresado Ingeniería Electrónica; Sally Aquino y Yendi Fermín, estudiantes de Diseño Industrial del INTEC integraron un equipo junto a los jóvenes Arlyn Matos, de la Universidad OyM; Franklin Stubbs, estudiante de APEC y Madeline Martinez, egresada de Comunicación Social de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD).

Los jóvenes presentaron el proyecto “Enfila”, una plataforma móvil que genera turnos de manera remota a través del celular en las instituciones prestadoras de servicios,  con información sobre las personas en turno y sin necesidad de invertir tiempo en una fila.

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“Generas el turno donde sea que te encuentres quitando la obligación de estar de manera presencial y avisándote para que solo te dirijas al lugar en el momento que vayas a ser atendido, ya sea un centro de belleza, un banco, una oficina pública, un consultorio, entre otras entidades en las que se podría requerir de algún servicio y a que asiste una gran cantidad de personas”, explica Misael, ideólogo de la nueva aplicación móvil.

El joven, de 23 años de edad, cuenta que la idea de la aplicación surgió  un día que asistió a una institución bancaria en busca de un servicio y se había programado para invertir allí entre 15 y 20 minutos; sin embargo, debido a las largas filas, tuvo que invertir cerca de una hora y media en el establecimiento, por lo que pensó en crear esa nueva aplicación.

Aunque había escuchado antes sobre el Startup Weekend, Misael no se había animado a participar pues no sabía cómo transformar su idea en un negocio. Sin embargo, decidió asistir a la convocatoria de diciembre pasado donde formó grupo con otros intecianos y personas interesadas en el proyecto obteniendo el primer lugar.

Los jóvenes recibieron apoyo de Microsoft Dominicana, empresa que les insertó en su programa para emprendedores BIZPARK, mediante el cual tienen acceso a soporte tecnológico para desarrollar la aplicación móvil, así como acceso al espacio colaborativo de Coworking space.

Startup Weekend Santo Domingo se realizó del 11 al 13 de diciembre pasado en el Instituto Global de Altos Estudios en Ciencias Sociales (IGlobal). La actividad se celebra en el país desde octubre del año 2012 y desde la fecha ha contado con 250 participantes, 10 jueces, 40 coaches y 40 patrocinadores.

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Los primeros once meses…

El último mes del año es la línea meta a que apuestan muchos de nuestros planes y proyectos. Sin embargo, para llegar a diciembre hay que tener primero once meses de planificación y trabajo arduo

 

SANTO DOMINGO. Acabamos de vivir el remolino que es el mes de diciembre. El mes que cierra el año es también el plazo que ponemos a la mayoría de nuestros planes y proyectos; Por eso es que además de fiestas, reuniones, encuentros, esos 31 días traen también mucha prisa, nervios y en algunos casos frustración y desesperación.

Y es que para ver nuestras metas del año cumplidas en diciembre, debemos pasar los primeros once meses del año planificando y organizando nuestros proyectos, para luego trabajar arduamente en cumplirlos.

Te proponemos una metodología para organizarte y tener once meses de trabajo arduo en este 2016, y un diciembre de verdadero éxito y celebración.

1. Formula tus metas.

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El planteamiento de metas debe ser un poco atrevido, pero a la vez realista y debe plantearte proyectos que verdaderamente dependan de ti y de tu esfuerzo. Algunas de las metas de año nuevo más comunes son perder peso, ahorrar y leer más.

Conoce las metas de Mark Zuckerberg para este 2016 –> http://goo.gl/jeKlMn

 

2. ¿Cómo te planteas lograrlo?…si, !eso incluye hasta el presupuesto!

planificacionPor ejemplo, si este año te propusiste hacer más ejercicio entonces primero debes preguntarte ¿dónde vas a ejercitarte? (gimnasio, parque..), ¿con cuáles instrumentos? (pesas, bicicleta…) ¿Cuánto podría costarte? (inscripción al gimnasio, compra de tenis, traslados…) ¿Cuándo? (Con tu horario de clases qué días y hora puedes dedicar tiempo a tu meta).

Solo logrando una clara planificación de tus metas podrás hacerla una realidad.

3. Revisa, corrige y aprende.

Erevisastablece un plazo de medio término para revisar el cumplimiento de tus metas y verificar si debes hacer algún cambio en los procesos que habías establecido para mejorar. Por ejemplo, te propusiste leer más y el horario en que elegiste hacerlo era en la noche, pero a menudo te quedabas dormid@ (true story)…entonces es necesario repensar el horario.

 

4. Inspírate en otros.

Todos tenemos nuestros propósitos personales y nuestras maneras de hacerlos realidad. Sin embargo, observar los procedimientos empleados por otros en el camino hacia sus metas, los escollos que superaron e incluso cómo celebraron sus logros son una manera de inspirarte y de comenzar a ver también tus sueños materializados.

Rodéate de personas  que también disfruten plantearse metas y esforzarse para hacerlas realidad.

Comparte ¿cuáles son tus metas para este 2016? y ¿cómo te planteas lograrlas? Ojalá y en diciembre, al pasar balance, sea muy positivo.

 

 

Navidad, tiempo de iniciar tu libertad financiera

Las vacaciones de Navidad y Fin de Año son la oportunidad perfecta para organizar tus finanzas e iniciar un 2016 lleno de éxitos. Aquí compartimos siete pasos que te ayudarán a aprovechar “el doble” al máximo

 

Víctor T. Féliz F. /  profesor de Finanzas personales / victortfeliz@gmail.com

El fin de año es época propicia para celebraciones y fiestas, pero también para emprender la libertad financiera a la que aspira cualquier persona, quien debe destinar parte de sus ingresos adicionales para cumplir esta meta. Para lograrla no es necesario ganar mucho dinero, sino saber planificar su uso para crear un bienestar sostenible, comprendiendo que éste no tiene valor en sí mismo sino a través de los bienes y servicios que adquirimos, por lo que su importancia dependerá del uso que le demos.

Se es libre financieramente cuando ahorras parte de tus ingresos y lo inviertes adecuadamente para generar ingresos pasivos, aquellos que recibes sin que tengas que trabajar, hasta que cubran todos tus gastos. Dave Ramsey menciona, en su libro “La transformación total de su dinero”, algunos pasos para alcanzar la libertad financiera, los cuales comentamos:

Paso 1: Ahorre los primeros RD$20,000 e inicie su fondo de contingencia. Esto le servirá para atender emergencias como: reparaciones, problemas de salud, pagos inesperados, entre otros, con lo que resolverá el 80% de sus necesidades inmediatas.

Paso 2: Ordene las deudas de menor a mayor. Empiece a pagar las más pequeñas y luego las más costosas. Trate de no endeudarse con cosas innecesarias que obstaculicen sus prioridades.

Paso 3: Aumente su fondo de emergencias hasta acumular un monto que le permitan cubrir sus gastos por seis meses. Vivirá más tranquilo y con mejor autoestima.

Paso 4: Ahorre para su vejez. Asegúrese de cubrir sus necesidades cuando ya no esté trabajando. Es necesario vencer el bloqueo mental de los más adultos que dicen: ¿para qué ahorrar ya? y el de los más jóvenes que aseguran disponer de mucho tiempo todavía. Guarde por lo menos el 15% de sus ingresos. Empiece con lo que pueda aunque sea un 1% y evalúelo cada cierto tiempo.

Paso 5: Invierta en educación. Esta es la vía más directa para abandonar la pobreza. Piense en su educación, en la de sus hijos y  tome las previsiones necesarias.

Paso 6: Reduzca o salde la hipoteca de su casa. Siempre que la tasa de interés del préstamo sea superior a la del ahorro, hágale abonos especiales a la hipoteca, ya que la diferencia de tasas constituye una forma de ahorrar. Si ya alcanzó su fondo de contingencia, ahorra para su vejez y la universidad de sus hijos, entonces enfóquese en pagar su casa.

Paso 7: Construya su riqueza y dé generosamente. Ya en esta etapa, sin deudas dispondrá de más dinero para comprar algunos lujos, viajar; seguir ahorrando y compartir parte de lo que tiene.

Para alcanzar la libertad financiera el primer paso es el más importante. Las pirámides no se construyeron en un solo día, así que empiece ahora, persevere, póngale objetivos (nombres) a sus ahorros, automatícelos en cuentas separadas y en poco tiempo se sorprenderá de los logros alcanzados. Diciembre es un buen momento para empezar.

 

 

Aummmm… ¿Cómo manejar el estrés universitario?

Los siete consejos de una especialista para lidiar con la ansiedad que traen las semanas de clases, exámenes, proyectos y llegar a la onceava victoriosos y relajados

SANTO DOMINGO. La vida de un estudiante universitario está llena de momentos de ansiedad, nervios e incluso desesperación debido a las presiones que recibimos no sólo de nuestros padres, profesores y compañeros de clases, sino también de nosotros mismos para alcanzar determinados objetivos.

De ahí que la Dirección de Servicios a Estudiantes organizara el taller Sobre Manejo del Estrés Universitario, que fue impartido por la profesora Sarah Patricia Castillo ante un abarrotado Auditorio Osvaldo García de la Concha.

Como nos explicó la experta en Manejo del estrés, las fechas clave de exámenes y entregas de proyectos llevan hasta el límite nuestro cuerpo que reacciona ante la presión con síntomas como la falta de energía o concentración, malestar del estómago, cansancio, pérdida o aumento de peso, mala memoria, dolores musculares y otros muchos.

Lo cierto es que, como dijo la especialista, el estrés inicia por nuestras mentes cuando dudamos sin razón sobre nuestro desempeño durante el trimestre o cuando nos repetimos a nosotros mismos mensajes como: “me voy a quemar”, “le caigo mal al profesor”, “seguro que repito esta asignatura”, y otros que no hacen más que reproducir la ansiedad e irritabilidad.

Para lidiar con el estrés existen muchas técnicas que podrían ayudarnos, y una de ellas es la práctica del Yoga, una práctica física y mental con una historia milenaria que nos ayuda a relajarnos y enfocarnos. Otras estrategias para lidiar con el estrés son:

Haz ejercicio

ejercicio

 

 

 

 

 

Busca el tiempo para hacer las cosas que disfrutes

 

 

 

 

Aprende nuevas maneras para relajarte  

musica

 

 

 

 

Conéctate con tus seres queridos

familia

 

 

 

 

 

No sobreanalices lo que no puedes cambiar

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Duerme lo suficiente

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TimeFlash: Una app para el futuro

Nuestra egresada de Diseño Industrial Montserrat Díaz, creadora de The Doodle Store RD, nos comparte un artículo sobre el proyecto en que trabaja desde Nueva York, un app para compartir fotos en el futuro

 

Montserrat Díaz / Egresada de Diseño Industrial / montseyuppi@gmail.com

En cuanto a aplicaciones de fotos se refiere, tengo cuchucientas y un chin más; y en cuando a redes sociales, tengo un usuario en cada una y cuidado. A medida que los tiempos cambian nuevas formas de comunicarnos surgen, algunas para mantenernos al día, otras, para mantenernos ocupados. Hace unos días descubrí una aplicación llamada TimeFlash la cual te permite enviar tus fotos a cualquier fecha en el futuro y mientras esta se revela, tus amigos y seguidores pueden jugar con el rompecabezas en el cual tu foto se convierte. Si la curiosidad mató al cangrejo, !esta app hará que tus dedos se vuelvan dinamita!

En seguida me transporté a mis años en INTEC, cuando siempre quise mantener récords de mis proyectos, y lo único que teníamos disponible para entonces era el BlackBerryGemini que después de tres estrallones tomaba las fotos con su propio filtro. De pronto recordé cómo fueron evolucionando mis trabajos desde Lengua Española 1 hasta Proyecto de Grado y como mis compañeros y yo, cada vez que nos juntábamos a ver fotos de los primeros trimestres decimos “diache, que toyo’ uno hacía.”

Con Time flash, puedes compartir fotos en la fecha que desees en el futuro. Mientras tus seguidores intentan adivinar la imagen.

Imagina poder subir una foto el primer día del trimestre y que sea revelada el día de tu graduación, mientras tus amigos, a través de este rompecabezas, adivinan qué hay detrás de la foto. Aunque no necesariamente tiene que ser particularmente académico; puedes invitar a tus amigos a adivinar tus selfies, a cual playa vas cuando el trimestre finalice, el bonche del fin de semana, o hasta la resaca que te trajo y luego reírte de todo lo que supuestamente “no hiciste”. Un poco de desahogo luego de resolver una integral de 5 páginas.

En la era donde todo en las redes sociales es instantáneo, así como aparecen, desaparecen y no quedan recuerdos tangentes. Según los gurus de la tecnología, esta app promete ser el nuevo boom de las redes sociales. Lo mejor de todo es que luego de subir tus ‘cápsulas’ de tiempo, puedes compartirla en muchas otras redes sociales más haciendo que tus seguidores se vuelvan aún más curiosos de lo que esconde tu foto. La app está disponible para iPhone y Android y puedes obtenerla en get.timeflash.com o buscándola en tu dispositivo móvil. Te invito a conocer mis aventuras del presente al futuro, siguiendo mi usuario MontseDiaz.

Imágenes: http://www.elpais.com.uy/vida-actual/celular-google-quitar-trono-iphone.html / http://i.huffpost.com/gen/1197681/images/o-TOMAR-MEJORES-FOTOS-facebook.jpg

El “rugido” de las abejas: Intecianos en RIT

Un grupo de nuestros egresados que cursa maestrías de Ingenierías en esa prestigiosa institución cuenta cómo ha sido la vida después de recibir la banda académica

 

Carmen Matos / carmen.matos@intec.edu.do / @CarmenMatosR

Rochester, Nueva York. Desde hace más de un año, un grupo de egresados del INTEC decidió empacar sus maletas y mudarse a un pequeño pueblo del estado de Nueva York para realizar sus maestrías en diversos campos de la ingeniería. ¿Su nueva casa? el Rochester Institute of Technology (RIT), una universidad reconocida a nivel mundial, fundada en 1829, con una matrícula estudiantil que sobrepasa los 15 mil alumnos.

Sentados alrededor de la estatua del Tigre de Bengala, mascota de RIT, los intecianos recordaron su paso por La Colmena. Allí salieron a relucir los profesores que más recuerdan, las asignaturas que todavía les quitan el sueño y por supuesto, aquellos compañeros de clase difíciles de olvidar.

Aunque aseguran que el nivel de exigencia del nuevo sistema en que estudian es mucho mayor, todos coinciden en señalar que la formación que recibieron en INTEC les dio la base necesaria para integrarse con éxito en los estudios de su maestría.

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Vivir la experiencia de estudiar en Estados Unidos también ha permitido que este grupo de jóvenes, becados por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (Mescyt), evaluar la situación de la educación superior nacional, y desde este espacio sugieren que las autoridades educativas creen las condiciones para que los docentes realicen sus doctorados y puedan dedicarse completamente a la vida universitaria, con un enfoque en investigación y docencia.

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Conoce qué estudian

  • Jessica Pamela Feliz / Ingeniería Industrial (2013) / Engineering Management
  • Kevin Campusano / Ingeniería de Sistemas (2010) / Software Engineering
  • Randy Reyes / Ingeniería Electrónica y de Comunicaciones (2010) / Electrical engineering
  • Karla Polanco / Ingeniería Industrial (2012) / Manufacturing and Mechanical Systems Integration
  • Carlos García-Dubus / Ingeniería de Sistemas (2011) / Software Engineering
  • Rafael Ramírez / Ingeniería Industrial (2013) / Professional Studies Project Management & Lean Manufacturing
  • Luis Carlo / Ingeniería Electrónica y de Comunicaciones (2013) / Electrical Engineering
  • Anthony Jiménez / Ingeniería de Sistemas (2012) / Human Computer Interaction

También hay un notable grupo de profesores del INTEC que son egresados de programas de RIT, entre ellos: Virginia García, Karl Corporán, Patricia Zapata, Cristian Rodríguez, Omar Aponte, Carlos Artiles, Fernando Albaine, Melisa Díaz, Amín Deschamps, entre otros.

Imagen: http://artoncampus.rit.edu/images/art/10_wehle.jpg

Las nuevas caras del INTEC

Damos la bienvenida a los cientos de jóvenes que se integraron a la colmena a partir de este trimestre, y que participaron en el Descubre INTEC

La Colmena crece, y eso es motivo de celebración. Damos la bienvenida a los cientos de estudiantes que junto a sus familias se integran a partir de este nuevo trimestre noviembre 2015 – enero 2016 a nuestra universidad.

Descubre INTEC es la actividad de bienvenida que diseñada para que los jóvenes se conozcan y se diviertan, mientras aprenden sobre la historia, planta física y valores de la universidad. La actividad agotó un amplio programa de actividades que se dividió en dos jornadas.

Entre rallys, demostraciones de talento y un programa en vivo de Radio INTEC transcurrió la primera jornada; en tanto que en el segundo día los nuevos intecianos e intecianas asistieron a charlas sobre temas de interés para iniciar la vida universitaria y agotaron el proceso de selección de sus primeras asignaturas.

Compartimos las fotos de los días de emoción, diversión y entretenimiento que disfrutaron las nuevas abejas.

A correr para ganar este rally…
Conferencia de bienvenida.
Todos tienen un talento especial.
Si, también hubo rap.
Parte del equipo de bienvenida a La Colmena.
Yessss!
Una fila que dio gusto hacer.
Radio INTEC en vivo desde El Bosquecito.
Nuevos amigos y futuros colegas.
!El grupo completo!
!A bailar!
En equipo es mejor
Decano de la División de Servicios a Estudiantes, Bernardo Echavarria
Juntos es mejor.
Un rally en grupo.
La Radio del INTEC reportando en vivo desde Descubre INTEC
Conociendo sobre el INTEC en vivo para la Radio.
El estudiante mago…

Un mercado en Enriquillo

En el más reciente Taller de Grado del Área de Negocios, 48 casi egresados del INTEC instalaron un mercado simulado en Enriquillo, Barahona. Allí practicaron el diseño de una empresa y los procesos de oferta y demanda, al tiempo que beneficiaron a cerca de 250 niños de la comunidad con juegos, regalos, brindis y toda una tarde divertida.

!Las imágenes son muestra de ello!

Conoce más sobre el Taller de Grado a través de #Colmenainfraganti

“Cuando lo privado se hace público: de la utilidad al desastre”

Durante un conversatorio con decenas de estudiantes de distintas carreras, el doctor Fernando Santamaría expuso sobre los riesgos de las redes sociales

 

SANTO DOMINGO. Con el interés de propiciar diálogos sobre educación sexual integral involucrando a los y las estudiantes del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) fue celebrado ayer el conversatorio “Cuando lo privado se hace público: de la utilidad al desastre” guiado por el doctor y profesor Fernando Santamaría, decano adjunto del Área de Ciencias de la Salud.

La actividad, que se realizó en el auditorio Osvaldo García de la Concha, fue organizada por las áreas de Ciencias Sociales y Humanidades y de Ciencias de la Salud, el Centro de Estudios de Género (CEG-INTEC) y el Comité de Estudiantes de Psicología (CEPSI).

El doctor Santamaría expuso que las redes sociales  nos enlazan con amigos, relacionados y otras personas a las que no conocemos, lo que nos plantea el beneficio de abrir nuestros círculos amistosos, culturales e incluso profesionales. Pero a la vez, planteó Santamaría, suponen un riesgo por lo que deben ser utilizadas con responsabilidad.

Citó entre algunas de las principales amenazas de las redes sociales el sexting, ciberbulling, porno vengativos, videos sexuales, ciber-acoso, sextorsion, entre otras, a las que nos exponemos en la medida en que compartimos materiales de contenido sexual o sugerente, independientemente de que se trate de una pareja sentimental.

“El problema es que casi siempre uno piensa que su novio o novia lo será para siempre, pero resulta que no es así. Cuando la relación termina, esa persona se queda con las fotos y videos que utilizamos y pudiera compartirlo para vengarse o hacernos daño”, sostuvo.

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Ante un auditorio conformado mayormente por estudiantes de distintas carreras, Santamaría compartió los resultados de una encuesta que realizó la empresa McAffe en 72 países, presentada recientemente, cuyos resultados indican que con motivo del feriado de San Valentín, 36% de las personas tenía previsto enviar una foto atrevida a su pareja a través de un mensaje de texto, correo electrónico o red social.

Otro hallazgo revela que una de cada diez personas implicadas en una ruptura sentimental amenazó con publicar online una foto reveladora de su ex pareja y que el 60% de esas personas cumplió con la amenaza.

En una de sus reflexiones finales, el doctor Santamaría preguntó al auditorio antes de tomarse una foto o video sexual o sugerente, ¿ustedes se imaginan que dentro de diez o veinte años uno de sus hijos lo encuentre en internet y le cuestione al respecto? ¿Qué respuesta le darían? ¿Y si llega a sus padres o a su abuelita, cómo lo enfrentarían? La mejor manera de prevenir situaciones desafortunadas, sostuvo, es  nunca tomar los videos o fotos que pudieran ser considerados sexuales o sugerencia.

En sus palabras de introducción, la coordinadora general del CEG-INTEC Lourdes Contreras explicó que se trata del primero de conversatorios con esta temática de los derechos de las personas a una sexualidad sana, segura y placentera. Subrayó que la universidad impulsa este tipo de actividad entendiendo y asumiendo la responsabilidad del rol del ámbito académico con temas de trascendencia  en la formación humana, para contribuir a desmitificar los roles de mujeres y de hombres en la comprensión del sentido afectivo-sensorial de la sexualidad junto al significado de las relaciones humanas en sí mismos.

La conferencia fue transmitida en vivo por Radio INTEC, emisora educativa online de la universidad (radio.intec.edu.do) y el audio del conversatorio está disponible para que docentes y grupos estudiantiles lo utilicen para la reflexión.